Quin medicament és bo per a la caiguda del cabell? 5 tipus d'aliments tenen molts beneficis

Crec que tothom sap el perjudicial que és la caiguda del cabell per a la imatge d'una persona. Si els pacients poden prestar atenció i rebre un tractament oportú després que apareguin els símptomes de la caiguda del cabell, poden evitar de manera efectiva la caiguda del cabell a gran escala i severa.

1. Menja més aliments que contenen tioamina: aquest tipus d'aminoàcid és el component principal per nodrir el cabell i es troba principalment en aliments d'origen animal, fesols i col. La ingesta moderada d'aquestes substàncies pot proporcionar els nutrients necessaris per al creixement del cabell.

2. Menja més aliments que contenen alcaloides biliars: com ara ous, germen de blat, fesols, farina de civada i arròs integral. Menja més greixos alimentaris, segó d'arròs, blat integral i fesols que contenen ciclohexanehexol.

3. Menja més aliments que contenen àcid paraaminobenzoic: com ara bolets, col, llavors de gira-sol, civada, espinacs, etc.

4. Menja més aliments rics en vitamina B: com ara cereals integrals, fetge, carn magra, fesols i fruites i verdures fresques.

5. Menja més aliments que contenen àcids grassos: com el peix. Menja peix 2-3 vegades per setmana (no el fregim a alta temperatura).