Quins són els motius de la suor quan dorm a la nit?

Crec que alguns amics suen mentre dormen, però només ho descobreixen després de despertar-se. En general, aquesta situació és causada principalment per la deficiència de Yin, és a dir, el cos té deficiència de Qi i sang, i es necessita una mica d'aliment nutritiu per regular el cos. També hi ha altres motius com la deficiència de calci i els refredats.

1. Motius de la sudoració excessiva durant el son: la deficiència de Yin és una causa comuna de sudoració excessiva durant el son. Després d'adormir-se, al mig de la nit o a l'alba, el pit, l'esquena, les cuixes i altres llocs suen, i la sudoració és relativament gran mentre dorm, i sovint les persones es deixen de suar i desperta les mans. irritabilitat, enrogiment de les galtes, sequedat de boca i gola, etc., que són causats principalment per la deficiència de yin dels ronyons. Podeu menjar una mica de sèsam negre, wolfberry, ñame, nous, etc.

2. La segona raó per suar molt quan es dorm: la deficiència de calci també està relacionada amb la deficiència de calci, especialment per als nens. .

3. La tercera raó per suar molt quan dorm: refredar-se Després d'un refredat, el cos està dèbil i la infecció de les vies respiratòries superiors pot provocar una sudoració excessiva en dormir Això es deu als efectes del virus del refredat i de la medicina del refredat, que també provoca una sudoració excessiva quan la temperatura corporal augmenta o baixa. Això vol dir que hauríeu de beure molta aigua i evitar l'excés de treball.

4. La quarta raó de la sudoració excessiva durant el son: un mal ambient per dormir també pot provocar una sudoració excessiva durant el son. Per exemple, si l'aire de l'habitació no està ventilat, està brut, la temperatura interior és massa alta, la roba de llit no és transpirable, etc., això provocarà una sudoració excessiva mentre dorm, per tant, l'ambient interior hauria d'estar obert i ben ventilat.