Quins són els beneficis de les plantes d'antocianina per al cos humà?

Si vols que el teu cos es mantingui sa, has de confiar en l'alimentació cada dia. Quan mengeu aquests aliments, el millor és menjar alguns aliments més nutritius. Aquesta és l'única manera d'assegurar que el cos tingui prou nutrició. Perquè no hi hagi problemes de salut. Encara que alguns oligoelements es necessiten en petites quantitats, la seva manca pot causar malalties físiques. Llavors, quins són els beneficis de les plantes d'antocianina per al cos humà? Parlem-ne a continuació.

1. Circulació sanguínia: les antocianines poden enfortir capil·lars, artèries i venes, de manera que té l'efecte de reduir la inflor i eliminar l'estasi de la sang. Es redueix la resistència capil·lar i es millora la permeabilitat, facilitant que les cèl·lules absorbeixin els nutrients i eliminen els residus. La funció del sistema circulatori és transportar els nutrients i eliminar els residus. El cor s'encarrega de bombejar la sang; les artèries i les venes transporten la sang i els capil·lars s'encarreguen d'aportar nutrients a les cèl·lules i d'eliminar els residus. Les antocianines poden eliminar els radicals lliures solubles en aigua i liposolubles de les membranes cel·lulars, inhibint així l'alliberament de certs enzims per danyar les parets capil·lars.

2. Antocianines - protector de la visió La retinopatia diabètica és un signe de diabetis És causada per microhemorràgia als capil·lars dels ulls i és una causa freqüent de ceguesa en adults. França ha permès l'ús d'antocians per tractar aquesta malaltia durant molts anys. Aquest mètode va reduir significativament el sagnat capil·lar a l'ull i va millorar la visió. Les antocianines també s'han utilitzat per prevenir complicacions després de la cirurgia de cataractes en pacients diabètics.

3. Edema L'edema és causat per la infiltració d'aigua i electròlits a la sang als teixits humans, i normalment es manifesta com una inflor de la zona lesionada. Les persones sanes que s'asseuen durant massa temps tindran edema, les dones tindran edema abans de la menstruació, les lesions esportives sovint causen edema, es pot produir edema després de determinades cirurgies i algunes malalties també poden causar edema. Els estudis han demostrat que prendre antocianines una vegada al dia pot alleujar significativament l'edema. La Universitat de Bordeus a França va realitzar un assaig clínic, examinant 40 pacients amb edema amb una edat mitjana de 60 anys.

4. Pell bella Els europeus anomenen antocianines nutrients juvenils, vitamines per a la pell i cosmètics orals. Perquè pot restaurar la vitalitat del col·lagen, fent que la pell sigui suau i elàstica. El col·lagen és el bloc de construcció de la pell i és la substància semblant a la cola que manté units els nostres cossos. La vitamina C és un nutrient essencial per a la síntesi bioquímica de col·lagen.

5. Colesterol El colesterol és un component bàsic de les membranes cel·lulars i té un paper clau en la producció d'hormones i en la promoció del transport d'àcids grassos. Tanmateix, un excés de colesterol és un signe potencialment dolent. La combinació d'antocianines i vitamina C pot descompondre el colesterol en sals biliars i després ser excretat del cos. Les antocianes acceleren la descomposició i eliminació del colesterol nociu. Aquí es confirma una vegada més la relació sinèrgica entre la vitamina C i les antocianines.

6. Protector del cor Les antocianes no només ajuden a restaurar l'elasticitat de la pell, sinó que també ajuden a les articulacions, les artèries i altres teixits (com el cor) a mantenir la funció normal. El sistema vascular s'encarrega de la circulació sanguínia, lliurant sang a totes les cèl·lules i teixits. Per tant, ja sigui des de la perspectiva dels efectes a llarg termini o a curt termini, les antocianines són els millors protectors cardíacs descoberts fins ara. Les antocianes també inhibeixen la producció d'histamina, reduint així la inflamació i ajudant les artèries a resistir l'impacte dels agents que causen malalties cardiovasculars.

Les plantes d'antocianes tenen molts beneficis per al cos humà, per la qual cosa hauríem de menjar més aliments rics en antocians en la nostra vida diària, per tal de poder mantenir el nostre cos en millors condicions i reduir la possibilitat de patir malalties. A més, també s'han de mantenir altres hàbits de vida i hàbits alimentaris en un estat relativament saludable, per tal que el cos estigui més sa.