Què fer si el còccix està lesionat?

Molta gent pensa que el còccix no és un òrgan important i que no cal que se'n preocupi gaire. De fet, aquesta idea és extremadament errònia Una vegada que el còccix està lesionat, pot provocar fàcilment una disfunció visceral, de manera que cal parar atenció al repòs al llit, beure més aigua i menjar més verdures riques en fibra.

1. Visió general

El còccix té forma triangular i està format per la unió de 3 a 5 vèrtebres coccígees a la part posterior. És la part més desenvolupada de la columna vertebral i representa un òrgan vestigial de la cua. El còccix humà és generalment un os format per la fusió i la degeneració de quatre vèrtebres.

El còccix pot semblar insignificant a la superfície, però en realitat guarda secrets profunds. Des de la perspectiva de la neuroanatomia, hi ha un ganglio sacre unit a la part frontal del còccix. Les lesions agudes i cròniques del còccix estimulen el ganglio sacre, provocant reflexivament una disfunció visceral. El meridià Du és el mar dels meridians Yang. La font del meridià Du està danyada i bloquejada, pertorbant la contenció mútua entre els meridians del cos. "Quan el Yin i el Yang estiguin equilibrats, l'esperit estarà en bona salut". Els símptomes apareixen gradualment després de la lesió del còccix, normalment inclouen: marejos, irritabilitat, opressió al pit, mal d'esquena, diarrea crònica, ulls secs, bosses que sobresurten sota els ulls, pell pàl·lida, somnolència al migdia i incapacitat per adormir-se, augment de les arrugues al front i cloasma a la cara.

2. Què fer si el teu còccix està lesionat?

1. Presta més atenció quan dorms si et toques d'esquena, el teu còccix es comprimirà directament, provocant que els símptomes empitjorin, per tant, hauries de passar a estirar-te de costat per reduir la pressió del teu pes corporal sobre el còccix.

2. Quan estigui assegut en una cadira o sofà, el còccix estarà inevitablement sota pressió. Pots posar un coixí d'aire a les natges, o seure en un banc estret per deixar el còccix lliure i evitar la pressió.

3. Beveu més aigua, mengeu verdures riques en fibra i manteniu els moviments intestinals suaus per evitar la irritació del restrenyiment i l'agreujament dels símptomes.

4. Quan es produeix el restrenyiment, pots prendre mel i menjar uns plàtans per alleujar el restrenyiment En casos greus, pots utilitzar laxants com Ma Ren Wan, parafina líquida, etc.

5. Els primers dies, els símptomes del dolor són evidents. Podeu prendre indometacina o ibuprofè per alleujar el dolor sota la guia d'un metge.