Què fer si tens mal d'àcid estomacal? Menja més d'aquest aliment

L'àcid gàstric és l'àcid clorhídric secretat per l'estómac, pot matar els bacteris dels aliments i protegir els intestins i l'estómac, però l'àcid gàstric excessiu també pot causar símptomes com vòmits i dolor. Molta gent no sap què fer davant el dolor causat per l'àcid estomacal. En aquest cas, pots menjar més pasta.

1. Menja a temps i presta atenció a la teva postura asseguda. Menja més plats vegetarians i aliments amb fibra crua com l'api, els bolets, etc. Eviteu menjar aliments picants, fregits, fumats com la barbacoa, no mengeu aliments massa àcids, massa freds i altres aliments irritants, no beveu alcohol i beu te i cafè menys forts, etc. Aquests tenen grans efectes secundaris a l'estómac.

2. Si tens àcid estomacal, podem menjar una mica de pasta. Els fideus són els aliments més nutritius de l'estómac, i també són fàcils de digerir, per tant, crec que per a les persones amb símptomes d'àcid estomacal, menjar un bol de fideus és una bona idea i després menjar aliments més alcalins, de manera que la combinació d'àcids i àcids estomacals alleujarà els símptomes.

3. Si es tracta de gastritis, pot causar dolor d'estómac, inflor, reflux àcid, nàusees, ardor d'estómac i altres símptomes mengeu, mengeu regularment i no mengeu en excés, eviteu menjar aliments irritants, com ara cafè, te fort, pebrots, etc.

4. Menja menjars petits amb freqüència i no menjar en excés; enfocar-se en una dieta alta en proteïnes i baixa en greixos i evitar menjar massa aliments grasos 2 hores abans d'anar al llit per mantenir l'estómac en un estat no ple, i evitar menjar aliments que redueixin la tensió de l'esfínter esofàgic inferior i augmenten la secreció d'àcids gàstrics i la xocolata.