Com tractar la llengua engrandida

Si la llengua s'engrandeix, cal prestar atenció a si és causada per la manca de certs nutrients al cos. Per exemple, si hi ha una manca de vitamina B, els símptomes de l'engrandiment de la llengua solen aparèixer.

1. Símptomes causats per la deficiència de vitamina B Com que les vitamines del grup B apareixen al mateix temps als aliments, és impossible que una persona només li falti un tipus de vitamina B. És que els símptomes i el grau de deficiència són diferents. La gent solia creure que el beriberi era causat per la manca de vitamina B, i la pel·lagra era causada per la manca de niacina. Els experiments han confirmat que les persones el menjar de les quals no conté aquestes dues vitamines del grup B no desenvoluparan aquestes dues malalties. Aquestes malalties són el resultat de les carències de totes les vitamines del grup B, però les persones amb deficiència de vitamines del grup B i niacina tenen més probabilitats de desenvolupar-les.

2. La manera més fàcil de comprovar si tens prou vitamina B és observar la teva llengua. Una llengua sana és de mida moderada, de color rosat, té vores llises, sense revestiment de la llengua i no et mossegarà accidentalment les papil·les gustatives són de mida uniforme i uniformement distribuïdes per tota la superfície i les vores de la llengua. Si observeu un nen sa, podeu veure que quan falta vitamina B, es produiran diversos canvis a la llengua: primer, les papil·les gustatives a la part davantera i als costats de la llengua s'inflen, després es fan més petites o fins i tot desapareixen, fent que la punta i els costats de la llengua siguin suaus, mentre que les papil·les gustatives de la part posterior continuen creixent. Aquestes papil·les gustatives són planes en aparença, com un bolet aixafat. Quan la deficiència de vitamina B es torna més severa, les papil·les gustatives poden créixer juntes i empènyer-se les unes contra les altres, fent que apareguin esquerdes a la llengua. Si la deficiència de vitamina B continua empitjorant, la llengua s'esquerdarà. Quan la situació és més greu, les papil·les gustatives desapareixeran gradualment, la punta i les vores de la llengua es tornaran suaus i les papil·les gustatives a la part davantera i posterior desapareixeran ràpidament. Moltes persones tenen llengües extremadament anormals, però no en són conscients.

3. La deficiència de vitamina B també es pot veure per la mida de la llengua. Per exemple, la llengua pot estar engrandida, inflada o mossegada accidentalment, i la llengua pot semblar de color vermell fosc com la carn de vedella. De vegades la llengua es torna violeta o vermell brillant Sovint la llengua no és d'un color consistent, per exemple, la punta de la llengua és vermella i la part central és porpra. Els diferents colors indiquen el tipus de vitamina B que és deficient. Per exemple, el color més comú de la llengua és vermell violeta, indicant una deficiència de vitamina B2, indica una deficiència d'àcid pantotènic; Quan la vitamina B12 i l'àcid fòlic són deficients, la llengua es tornarà de color vermell maduixa, la punta i els costats de la llengua es tornaran llisos i sense revestiment de la llengua quan la niacina és deficient, la llengua es tornarà de color vermell ardent i serà massa gran o massa petita, perquè els bacteris nocius s'acumulen molt gruixut; Si hi ha bacteris beneficiosos als intestins que poden produir vitamina B, no hi haurà cap recobriment de la llengua.