Què significa coll rígid?

El coll rígid és el dolor de cervical causat per una postura incorrecta quan dormim. És una malaltia comuna, per la qual cosa el més important és parar atenció a la postura de repòs i dormir, i també prestar atenció a l'elecció del coixí, que no ha de ser massa alt ni massa baix.

1. Rigiditat del coll (dolor cervical provocat per un coixí o una postura incòmodes durant el son): Escalfeu el suc de porro i fregueu-lo al coll, set o vuit vegades al dia. Es pot curar en 2-3 dies. El coll rígid, també conegut com a "coll perdut", no s'anomena coll de marca És una malaltia freqüent que es presenta en persones joves i de mitjana edat, i és més freqüent a l'hivern i la primavera. El curs comú de la rigidesa del coll és que no hi ha símptomes abans d'adormir-se, però després de despertar-se al matí, sents un dolor evident al coll i l'esquena i un moviment limitat del coll. Això demostra que la malaltia s'origina després de dormir i està estretament relacionada amb el coixí i la postura per dormir.

2. Esquinç muscular. Per exemple, a causa d'una mala postura per dormir a la nit, el cap i el coll es troben en una posició excessiva durant el son o per un coixí inadequat durant el son, que és massa alt, massa baix o massa dur, provocant que el cap i el coll estiguin en un estat d'hiperextensió o hiperflexió de les articulacions del coll Les lesions poden produir-se durant un llarg període de temps, fent que els músculs i els tendons de la zona lesionada siguin rígids i disharmonis, el qi i la circulació sanguínia deficients, el dolor i les molèsties locals i la limitació òbvia del moviment.

3. Estar exposat al vent i al fred, com per exemple refredar-se mentre dorm o buscar frescor a l'estiu calorós, pot provocar l'estancament del Qi i la sang al coll i l'esquena, el bloqueig de tendons i meridians, donant lloc a rigidesa i dolor i dificultat en el moviment.