Com poden els pacients amb miopia restaurar la visió de manera natural i més eficaç?

Si podeu prestar atenció a algunes cures i atenció sanitària a la vostra vida, la vostra miopia es pot restaurar i el grau de miopia es pot reduir fins a cert punt. Fixeu-vos en la postura correcta d'assegut a les hores habituals, sobretot quan llegiu o escriviu, i feu més esports a l'aire lliure i observeu més plantes verdes.

1. Postura asseguda correcta:

Quan utilitzeu l'ordinador, llegiu o escriviu, mantingueu els ulls almenys a un peu de distància de l'objecte. Els pares poden triar el sistema de correcció de la postura i la miopia dels bons hàbits de Jiaozi per als seus fills. Els escriptoris i les cadires d'estudi antimiòpia de Jiaozi es poden ajustar amb precisió segons l'alçada dels nens, assegurant que la distància de visió de lectura i escriptura dels nens estigui a un peu, permetent que els nens mantinguin una postura correcta. El sistema de correcció de la postura dels bons hàbits de Jiaozi per prevenir la miopia inclou taules i cadires d'estudi, protectors d'assegut flexibles, bolígrafs d'adherència correcta, llums d'escriptori de protecció ocular que simulen la llum natural, ulleres que filtren la llum i protectors oculars.

2. Participa en més activitats a l'aire lliure:

Per a la miopia jove, els experts del Centre d'Investigació sobre Miopia de Bons hàbits de Jiaozi no recomanen portar ulleres. En canvi, els nens haurien de jugar menys o no jugar amb productes electrònics i dedicar més temps als esports a l'aire lliure no només poden millorar la seva forma física, sinó que també els ofereixen més oportunitats de mirar a la distància, donant-los més oportunitats de descansar als músculs ciliars cansats.

3. Mira més plantes verdes:

Quan es miren els colors, el color més còmode és el verd. Les plantes verdes poden relaxar els ulls. Els experts del Centre d'Investigació sobre Miopia de Bons hàbits de Jiaozi suggereixen que els pares han de guiar els seus fills per anar a la finestra per mirar la vegetació verda a la distància, que també poden cultivar els sentiments dels nens.

4. Mètode per restaurar la miopia i la visió llunyana:

Porta els teus fills al parc sovint i troba una gespa oberta Com que els colors tenen longituds d'ona més curtes, es fan imatges davant de la retina, cosa que ajuda a relaxar l'acomodació ocular i els músculs ciliars, reduint així la fatiga ocular. La pseudomiopia és causada principalment per la fatiga ocular Reduir la fatiga ocular és molt útil per a la recuperació de la pseudomiopia.