Què he de fer si el meu tendó del dit està trencat?

Com resoldre eficaçment el problema de la ruptura del tendó dels dits, per descomptat, hauríeu de prestar atenció al mètode, en general, el tractament quirúrgic és millor, però també cal entendre alguns treballs de recuperació després de l'operació, com ara l'aplicació de compresa calenta a la zona local per afavorir la circulació de la sang.

1. Compresa calenta: després de l'operació, estaràs sota la protecció de les teves mans i no et mouràs sovint, cosa que provocarà una mala circulació de la sang a les teves mans. Per tant, hauries d'aplicar compreses calentes als dits durant un curt període de temps diverses vegades al dia per afavorir la circulació de la sang als dits. El temps de compressió calenta no hauria de ser massa llarg. En general, atureu-vos quan sentiu que els vostres dits estan calents i feu un simple massatge amb els dits.

2 Exercici: perquè cal arreglar les mans per a la recuperació després de la cirurgia, i els efectes psicològics també afectaran els exercicis de les mans, que poden causar fàcilment atròfia muscular, per la qual cosa cal insistir en exercicis de fisting cada dia per recuperar la força i la funció dels dits. Tanmateix, el moviment de tancament del puny no ha de ser massa ràpid ni massa violent, sinó que s'ha de fer gradualment per evitar lesions secundàries.

3. Massatge: després de la cirurgia, és fàcil provocar atròfia muscular, mala circulació sanguínia i altres problemes. En aquest moment, cal fer un massatge a la mà lesionada.

Nota:

Encara que es diu que es necessiten cent dies per curar un os trencat, i encara és més difícil recuperar-se després de la cirurgia, sempre que es recuperi segons els mètodes anteriors i mantingui un estat d'ànim relaxat i feliç, el temps de recuperació s'escurçarà molt. La combinació de mètodes de tractament científic i mètodes de recuperació científica definitivament conduirà a una ràpida recuperació de les lesions.