Què he de fer si tinc febre i inflor? 5 mètodes més efectius

Hi ha moltes raons per a la inflor abdominal. La febre pot causar inflor abdominal és molt incòmode i només et sentiràs més còmode quan estigues ajagut, pots fer-te massatges a l'abdomen, beure més aigua i fer una dieta saludable.

1. Massatge abdominal

Si teniu inflor, podeu aplicar compresa calenta a l'abdomen o aplicar oli de vent, després fregar-vos les palmes per escalfar-les, fer un massatge en el sentit de les agulles del rellotge durant 2 minuts, després en sentit contrari durant 2 minuts i repetir-ho de 2 a 3 vegades. Això pot ajudar al moviment intestinal, afavorir la descàrrega de gasos i alleujar la inflor.

2. Beure aigua

Beu més aigua quan tinguis inflor. Beure més aigua pot ajudar a promoure la digestió intestinal i els moviments intestinals, aconseguint així l'efecte d'expulsar gasos i alleujar la inflor i les molèsties abdominals. A més, s'ha de beure més aigua en temps normals, i assegurar-se que la ingesta diària d'aigua pot arribar als 2000 ml per cobrir les necessitats de l'organisme i evitar la inflor.

3. Drogues

1. La flatulència causada per un excés d'àcid estomacal (principalment acompanyada de símptomes com el singlot i l'acidesa) es pot controlar prenent medicaments de venda lliure com Staxor i Weibizhi després de consultar un farmacèutic.

2. Si el pas d'escapament està bloquejat, com si la distensió abdominal causada pel restrenyiment és severa, podeu utilitzar laxants com l'ènema sota la guia d'un metge. Generalment, el restrenyiment s'eliminarà i la inflor també desapareixerà.

3. Per a la indigestió causada per menjar en excés, podeu prendre pastilles que enforteixen l'estómac i que afavoreixen la digestió segons el prescriu el vostre metge per alleujar la inflor.

4. Algunes malalties gastrointestinals requereixen un tractament simptomàtic després d'identificar-ne la causa.

4. Dieta

1. Quan tinguis inflor, intenta evitar menjar aliments que produeixen gasos, especialment refrescos, cervesa, cafè, fregits, xocolata, mongetes i moniatos.

2. Menja més aliments que afavoreixen la descàrrega de gasos, com ara rave, lledoner, kumquat, api, meló d'hivern, etc.

5. Exercici

Si tens inflor, no has de triar estirar o seure, ja que això només farà que s'acumuli el gas i no s'expulsarà efectivament del cos. Podeu optar per fer més exercicis de baixa intensitat, com caminar, fregar el terra i altres tasques domèstiques, que són beneficiosos per a la digestió i alleugen la inflor i les molèsties estomacals.

VI. Recerca de tractament mèdic

Si els mètodes anteriors encara no poden ajudar a alleujar la inflor, i dura més de 5 dies, i s'acompanya de dolor abdominal, femtes amb sang, etc., s'ha d'acudir al departament de gastroenterologia de l'hospital per a la consulta i la investigació oportuna per evitar empitjorar i retardar la condició i si s'acompanya d'altres símptomes com ara singlot, s'ha d'anar al departament de vòmits orgànics;