Puc beure cafè durant el meu període menstrual?

Les dones han de parar atenció a una dieta raonable i saludable durant el seu període menstrual No és adequat beure cafè durant el període menstrual perquè la cafeïna estimularà el sistema nerviós central i farà que les persones tinguin algunes condicions adverses o agreujaran la dismenorrea.

1. L'excés de cafeïna només dificultarà el metabolisme dels sucres, provocant edema mamari i inflor i dolor. A més, si consumeixes massa cafeïna en aquest moment, augmentarà el consum de vitamines B emmagatzemades al cos. El colesterol, l'inositol i altres vitamines del grup B tenen un efecte calmant sobre el sistema nerviós central, si en manquen, poden causar símptomes d'inestabilitat emocional com insomni, ansietat i irritabilitat.

2. El consum excessiu de cafè augmentarà els estrògens al cos i agreujarà algunes malalties ginecològiques, com ara l'endometriosi, la inflor de mama i alguns tumors ginecològics beure cafè durant la menstruació augmentarà significativament els estrògens al cos, afectant el nombre d'òvuls als ovaris, provocant la funció menstrual i l'acceleració de tots els ovaris humans.

3. Independentment de si has tingut dismenorrea abans, sempre que beguis una tassa de cafè durant el teu període menstrual, vindrà la sensació dolorosa i augmentarà la quantitat de sang menstrual.

4. A més, els experts en ginecologia de la medicina xinesa suggereixen que les dones que beuen massa cafè durant molt de temps són propenses a patir un infart de miocardi Un cop acabada la menstruació, no és dolent beure una tassa de cafè negre sense sucre cada dia, que també té un cert efecte de pèrdua de pes.