Què fer si segueix tenint singlot

Crec que cadascú de nosaltres s'ha trobat amb la situació del singlot, tot i que el singlot no és una malaltia, és molt molest si el singlot no es pot aturar, sobretot si el singlot segueix passant, també afectarà l'alimentació de la gent. Per tant, quan us enfronteu al problema del singlot constant, també podeu aprendre alguns consells per resoldre el problema del singlot constant.

Si voleu saber què fer si continueu amb el singlot, en primer lloc, enteneu per què el singlot és causat per una certa estimulació a l'estómac, els intestins o el pit, com ara refredar-vos o menjar massa ràpid.

El singlot no requereix la visita del metge, es pot solucionar amb:

1. Doblar-se per beure aigua

Beveu uns glops d'aigua tèbia, empaseu-la lentament i inclineu-vos a 90 graus de 10 a 15 vegades. Com que l'estómac està més a prop del diafragma, pot escalfar el diafragma des de l'interior. Quan us ajupi, els òrgans interns també feran un massatge al diafragma, alleujant els espasmes del diafragma i aconseguint el propòsit d'aturar el singlot.

2. Estirament de la llengua

Quan el singlot continuï, poseu-vos un tros de gasa neta a la llengua i pessigueu-la amb els dits per estirar-la cap a fora. En aquest moment, sentiràs que puja el gas a l'abdomen i el singlot desapareixerà de manera natural.

3. Utilitzeu la respiració profunda

Per exemple, si tens singlot mentre menges, pots deixar de menjar i fer unes quantes respiracions profundes, que normalment aturaran el singlot en poc temps.

Quan el singlot es produeix amb freqüència, podeu prémer els punts "Shao Shang" a ambdós costats amb els dits o demanar a algú que ho faci. El punt "Shao Shang" es troba al costat radial de l'arrel de l'ungla del polze, a uns 0,6 cm de distància de la vora de l'ungla, a la unió de la carn blanca i negra. Quan es pressiona, s'ha d'utilitzar una certa força perquè el pacient senti un dolor evident. El pacient pot realitzar compressió alternant les mans.

4. Contenir la respiració

Simplement aguanteu la respiració entre 30 i 45 segons, o agafeu un escuradents net i poseu-lo a la boca, estimuleu suaument l'1/3 posterior del paladar superior i el singlot s'aturarà immediatament. Perquè estimular la part superior del paladar amb escuradents pot induir el reflex faríngi, que pot provocar que el pacient aguanti sobtadament la respiració, augmentant la concentració de diòxid de carboni a les vies respiratòries i interferint així amb l'activitat reflexa neuronal del singlot. Tanmateix, les persones amb una funció cardiopulmonar deficient han d'utilitzar aquest mètode amb precaució.

5. El massatge és un tractament eficaç per al singlot

Agafeu un pal prim, emboliqueu un extrem amb cotó (si no hi ha un pal a la mà, podeu utilitzar l'extrem prim d'un escuradents de bambú embolicat amb cotó), poseu-lo a la boca del pacient i utilitzeu l'extrem tou per pressionar un punt a la línia mitjana del paladar tou davant de la punta. Aquest punt es troba lleugerament darrere del paladar suau. En general, un minut de massatge pot controlar eficaçment el singlot.

L'anterior és la solució a què fer si continues singlot De fet, hi ha un altre mètode popular per tractar el singlot, que és espantar a la persona que està singlot, per exemple, pots espantar a la persona que està singlot o utilitzar altres mètodes per estimular les emocions de la persona que pateix el singlot.