Per alleujar els mals de cap, només cal fer massatges en aquesta zona

La migranya és una malaltia comuna avui en dia. La majoria dels pacients pateixen de migranya a causa de l'excés de treball i la falta d'atenció al descans físic. En general, no necessiten tractaments amb injeccions o medicaments per aconseguir l'efecte del tractament de la migranya.

Quines parts he de fer massatges per a la migranya?

Pas 1: premeu el punt d'acupuntura Yintang per separat. I empènyer des del punt Yintang fins al temple, fer massatges al temple.

Pas 2: utilitzeu diversos dits per fregar les temples (a sobre de les orelles a banda i banda del cap) i premeu el centre del cap.

Pas 3: feu servir diversos dits per fer massatges a tots dos costats del cap.

Pas 4: utilitzeu la base dels palmells per fregar i estrènyer el front a les temples.

Pas 5: utilitzeu els deu dits per pressionar al voltant dels ulls.

Pas 6: Col·loqueu els palmells junts, fregueu-los fins que estiguin calents, després apliqueu-los als ulls (amb els ulls tancats) i després fregueu-los suaument.

Pas 7: Col·loqueu les mans juntes, toqueu el cap amb els palmells i agafa i colpeja el cap amb la punta dels dits.

Pas 8: utilitzeu diversos dits per fregar suaument i prémer el punt Fengchi.

Pas 9: feu servir els polzes per fer massatges a les espatlles.

Pas 10: utilitzeu els palmells i la punta dels dits de les dues mans per recolzar el coll.

Pas 11: Massatge del cap: relaxeu tot el cos i feu servir els dits índex i mig per fer un massatge al centre de la part superior del cap. Es trigarà uns 3 minuts a veure els resultats.

Pas 12: massatge de punt d'orella: feu servir les dues mans per fer un massatge a la part posterior de les orelles al seu torn.

Pas 13: Massatge dels peus: el massatge dels peus té un efecte únic en l'alleujament del dolor, pot inhibir la transmissió de la informació del dolor a les cèl·lules nervioses, aconseguint així el propòsit d'alleujar el dolor.