Què puc beure amb aigua per eliminar la humitat?

El clima actual farà que els cossos de les persones siguin cada cop més humits. Després que el cos humà absorbeixi la humitat, produirà inevitablement alguns efectes negatius, per la qual cosa és necessari que l'expulsió de la humitat no es pugui resoldre amb l'exercici o la medicació. Com beure per garantir una bona salut?

Què puc beure amb aigua per eliminar la humitat ?

El millor te per eliminar la humitat és el te de llavors de coix, seguit del te verd. Com que el te verd no es fermenta, és a dir, no ha sofert oxidació, conserva el sabor original de les fulles fresques en la major mesura, i es conserva gairebé tota la cafeïna, els polifenols del te i altres ingredients del te. Per tant, les persones amb molta humitat poden voler beure més te verd. Els tes verds com Dongting Biluochun, West Lake Longjing i Huangshan Maofeng són tots deliciosos.

No obstant això, el te verd és de naturalesa freda, per la qual cosa no és adequat per beure massa o durant molt de temps, una vegada que la vostra condició física millora, recomano especialment el te de llavors de coix, que conté llavors de coix, fesols vermells i castanyes d'aigua sovint tenen deficiència de melsa i aigua ca Enfortir la melsa i eliminar la humitat al mateix temps tindrà millors resultats.

El te de les llàgrimes de Job és de naturalesa dolça, suau i lleugerament freda, i té els efectes de la diüresi i la inflor, enforteix la melsa i elimina la humitat, relaxa els músculs i elimina l'adormiment, elimina la calor i descarrega pus. El millor és preparar uns 3 g de te una hora després d'un àpat i deixar que la fragància del te s'escampi mentre gaudiu del temps lliure després de l'àpat.

Si teniu molta humitat al cos, podeu beure més farinetes

A més, m'agradaria recomanar una altra farineta. Afegiu 150 g d'arròs japonica, 20 g de llavors de coix (anomenat sis mills o blat de moro autòcton en alguns llocs, disponible a les botigues de medicina xinesa), 20 g de mongeta vermella, 15 g de pela de carabassa de cera, 15 g de llenties blanques i 1 g de cardamom blanc, afegiu la quantitat adequada d'aigua i cuini l'estómac, la força i la humitat.

Per tant, els amics amb molta humitat no haurien d'ignorar aquesta condició patològica. Beveu te segons els mètodes que es mostren en aquest article i milloren els hàbits alimentaris, i progressivament milloraran. Lectures més recomanades per a mètodes d'eliminació de la humitat: farinetes de blat de moro i carbassa que enforteixen la melsa i elimina la humitat