Quin és el mètode de tractament per a persones amb deficiència de melsa i estómac fred?

La melsa i l'estómac són òrgans interns importants del cos humà, que són els principals responsables del sistema digestiu, per tant, la melsa i l'estómac són com un forn d'acer per a les persones, proporcionant contínuament al cos fonts de nutrició d'alta qualitat. Tanmateix, quan la melsa i l'estómac estan sobrecarregats durant molt de temps o tenen problemes de malaltia, la seva funcionalitat es reduirà molt, afectant la salut de les persones. Per exemple, la deficiència de la melsa i l'estómac és una manifestació típica i s'ha d'ajustar a temps.

Les principals manifestacions de la deficiència de melsa yang són: dolor de fred a l'estómac i l'abdomen, dolor abdominal i diarrea després de menjar aliments crus, freds i greixos, i les deposicions fluixes són inflor, dolor d'estómac, singlot, mala gana, inflor i inflamació de la boca seca; dits, àcid estomacal, dolor i molèsties sordes, nafres bucals, etc.

Presta atenció a la dieta

Una estructura dietètica raonable és la base de la salut i el requisit previ per a la "protecció de l'estómac".

1. Principis bàsics del condicionament dietètic. La dieta ha de ser regular, amb tres àpats a hores regulars i en quantitats regulars, i no menjar aliments més fàcils de digerir, com ara farinetes, congee, etc. menjar aliments menys irritants i difícils de digerir, com els aliments picants i àcids, fregits, secs, durs i enganxosos, i intentar menjar menys;

2. Aliments comuns que enforteixen la melsa i nodreixen l'estómac.

① L'arròs japonès és de naturalesa suau, de sabor dolç i té l'efecte de nodrir la melsa i reposar el qi. El "Food Mirror Materia Medica" registra: "L'arròs japonica pot nodrir la melsa, beneficiar els cinc òrgans interns, enfortir l'energia i aturar la diarrea, però l'efecte de l'arròs japonica és el millor.

② Les llàgrimes de Job, conegudes comunament com a arròs de llàgrimes de Job i arròs de sis grans. Té l'efecte de nodrir la melsa i enfortir l'estómac. La dinastia Ming Li Shizhen va dir que "pot enfortir la melsa i l'estómac". "Bencao Jingshu" també registra que "té un gust dolç i pot entrar a la melsa i nodrir la melsa".

③Les llenties blanques són de naturalesa suau, de gust dolç i poden reposar la melsa i l'estómac febles. "Compendi de Materia Medica" va dir: "El fesol de jacint blanc és de naturalesa càlida i suau, i és el gra de la melsa. Pot aturar la diarrea i escalfar la melsa i l'estómac. És més adequat per a persones amb deficiència de melsa, vòmits, diarrea a llarg termini a causa de la manca d'apetit i les dones amb deficiència i deficiència nutricional". i leucorrea.

④ Els dàtils són de naturalesa càlida, de gust dolç i tenen els efectes de nodrir la melsa i l'estómac i reposar el qi i la sang. Li Shizhen, de la dinastia Ming, va dir: "Els dàtils són el fruit de la melsa i són bons per a la melsa, les persones amb deficiència de melsa, excrements fluixos, estómac feble, poca gana i qi i sang insuficients haurien de prendre dàtils amb regularitat".