Com resoldre el problema dels peus suats i amb pudor?

A la vida, moltes persones tenen els peus suats i amb pudor, cosa que és molt vergonyós, sobretot quan et cal treure les sabates, no només et sents avergonyit, sinó que l'olor evident dels peus fa que sigui difícil que els altres l'acceptin. Aquí hi ha algunes maneres de resoldre el problema dels peus suats i amb pudor.

1. Canvia els mitjons amb freqüència cada dia.

Si els teus peus suen molt, els mitjons s'ompliran de suor al cap d'un dia. Quan els mitjons estiguin lleugerament humits, és fàcil que creixin els bacteris. Si ets massa mandrós per canviar-te els mitjons, els teus peus faran olor després de portar-los durant molt de temps i també afectarà la salut dels teus peus. Per tant, les persones amb els peus suats i amb pudor no han de ser mandrosos i han de canviar els mitjons cada dia.

2. Porteu calçat ventilat i transpirable.

Les sabates ventilades i transpirables evitaran que hi creixin bacteris. Per tant, si els peus suen fàcilment, hauríeu de portar sabates ventilades i transpirables. A més, no us poseu només un parell de sabates cada dia. Haureu de preparar 2-3 parells de sabates a casa per fer-los servir en rotació. Si porteu sempre el mateix parell de sabates, les sabates no tindran prou temps per assecar-se, els bacteris es reproduiran més.

3. Mantingueu les sabates seques i netes.

Les sabates que treu s'han d'airejar amb freqüència per mantenir-les seques Quan hi hagi sol, posa-les al sol per assecar-les. De tant en tant, hauríeu de netejar les sabates, treure les plantilles, rentar-les amb aigua i assecar-les al sol. Mantenir les sabates seques i netes mantindrà els peus còmodes, reduirà la sudoració i evitarà les olors.

4. Renteu-vos els peus amb cura cada nit.

El problema de l'olor dels peus és causat principalment per la suor i els bacteris dels peus, per la qual cosa és important fregar els peus amb cura cada nit. Quan us fregueu els peus, heu d'utilitzar sabó per fregar-vos els peus per dins i per fora, especialment els espais entre els dits dels peus, i eliminar les cutícules gruixudes dels peus.

5. El millor és remullar els peus cada nit.

Després de netejar-vos els peus cada nit, també podeu remullar els peus. En remullar els peus, afegir una mica de vinagre blanc o sal a l'aigua obtindreu bons resultats. Com que el vinagre blanc i la sal tenen efectes antiinflamatoris i antivirals, són molt efectius per netejar la suor secretada dels peus. Després de remullar els peus, no només es netegen els peus, sinó que també elimines la fatiga.

6. Caminar descalç sovint.

Per donar-li l'oportunitat de respirar a la pell dels peus, traieu-vos les sabates i els mitjons immediatament després de tornar a casa, després esbandiu els peus, assequeu-los i deixeu respirar la pell nua dels vostres peus. Al mateix temps, caminar descalç a casa pot afavorir la circulació sanguínia als peus, reduir la secreció de glàndules sudorípares als peus i millorar el problema dels peus suats i l'olor dels peus.