Com eliminar l'enrogiment i la inflor de l'acne

Quan apareixen els grans a la cara, hem de cuidar-los a temps. No cal esperar que els grans desapareixin lentament, si no ens netegem bé la cara, o per altres motius, els grans es tornaran vermells i s'inflaran grumolls durs d'acne.

1. Neteja't la cara

Renteu-vos la cara 2-3 vegades al dia amb aigua tèbia, utilitzant sabó neutre o alcalí o netejador facial per eliminar l'excés d'oli a la superfície de la pell i netejar els bloquejos dels porus, que té un efecte antiinflamatori, elimina les obstruccions dels porus i permet que el sèu es descarregui normalment.

Per a la pell grassa amb una forta secreció de sèu, eviteu una neteja excessiva Després de la neteja, presteu atenció a la hidratació adequada per mantenir l'equilibri aigua-oli.

2. No tocar amb les mans

Intenta no tocar els grans de la cara amb les mans, ja que hi ha molts bacteris a les mans que poden causar infeccions fàcilment. Si voleu esprémer el pus del gran, heu d'utilitzar una agulla especial per recollir els grans. Només es pot utilitzar després de la desinfecció, heu de prestar atenció al tractament antiinflamatori.

3. Dieta

Intenta fer una dieta lleugera, evita els aliments picants i no beguis alcohol ni fumis. Desenvolupar bons hàbits de vida, fer exercici moderat, mantenir un horari regular, beure molta aigua, és a dir, aigua bullida pura, no el tipus de begudes, i menjar més fruites i verdures fresques i de fibra crua.

5. Dormir

Assegureu-vos de dormir prou i no us quedeu mai despert tard. Relaxeu la vostra ment i eviteu l'augment del foc del fetge que pot provocar un desequilibri hormonal.

6. Cura de la pell

Intenta evitar l'ús de massa productes per a la cura de la pell en temps normals. No t'apliquis mai a cegues productes per eliminar l'acne a la cara, ja que són molt perjudicials per a la pell i poden provocar dependència o efectes secundaris. Per a ús extern, podeu aplicar pomada de vitamina E o utilitzar pomada d'àloe vera per tractar els grumolls.