Què fer si no tens prou Qi i sang i perds el cabell

Un qi i sang insuficients poden causar molts problemes, com ara debilitat, sudoració, etc. Al mateix temps, també pot causar símptomes de caiguda del cabell. Avui en dia, hi ha moltes persones nascudes als anys 90 que, encara que són joves, pateixen una caiguda del cabell severa, en realitat, és causada per un qi insuficient i la caiguda del cabell no només té un cert impacte en la salut i, per tant, hem de resoldre el problema.

Primer: vitamina C suficient

Les investigacions modernes han descobert que la vitamina C pot activar molt bé les parets cel·lulars després d'entrar al cos, la qual cosa permet que el cabell absorbeixi els nutrients continguts a la sang de manera més suau. D'aquesta manera, les glàndules sebàcies poden segregar oli sense problemes, que poden hidratar bé el cabell i tractar el cuir cabellut sec.

Segon: grup de vitamina B

Si vols protegir millor el teu cabell, a més de prendre prou vitamina C, la vitamina B també és molt important per al cabell. Això es deu al fet que la vitamina B pot promoure eficaçment el metabolisme del cuir cabellut i la taxa de creixement del cabell. El consum a llarg termini d'aliments que contenen vitamines del grup B pot fer que el cabell sigui cada cop més brillant i també es pot controlar la secreció del cabell gras.

Tercer: oligoelements i proteïnes vegetals

Què fer si patiu caiguda del cabell per falta de Qi i sang? Els experts ens diuen que si volem que el nostre cabell es torni més fosc i sa, el millor és consumir més ferro, iode, proteïnes vegetals i vitamina E, perquè aquestes substàncies tenen l'efecte de prevenir la caiguda del cabell.