Com es tracta l'ull sec? Això pot alleujar

Els ulls són els òrgans secretors de les glàndules lacrimals, i també hi ha moltes malalties oculars. Els ulls secs són un d'ells. Hi ha molts factors que provoquen la sequedat dels ulls, com la falta de son a llarg termini, l'ús de lents de contacte, l'ús freqüent d'ordinadors, etc. Aquí hi ha algunes maneres de tractar els ulls secs.

1. Comprendre els símptomes

En primer lloc, hem d'esbrinar quin tipus d'ull sec es tracta i, a continuació, realitzar un tractament específic. Si el pacient té un ull sec causat per una deficiència de líquid aquós, cal eliminar-ne la causa, evitar mirar l'ordinador durant molt de temps i ajustar la humitat interior.

2. Mètode de substitució de llàgrimes artificials

Els pacients amb ulls secs poden utilitzar llàgrimes artificials com a substitut i triar gotes oculars de llàgrimes artificials, però el millor és no utilitzar més de sis vegades al dia, en cas contrari els símptomes es tornaran cada cop més greus.

3. Compresa calenta

Podeu submergir una tovallola en aigua calenta i després aplicar-la als ulls Cada vegada que l'apliquis durant uns deu minuts, i el millor és aplicar-la una vegada al matí. La compresa calenta pot ajudar a descarregar les secrecions retingudes.

4. Massatge de les glàndules de Meibomi

Massatge en la direcció de la secreció de la glàndula de Meibomi per expulsar les secrecions que no es poden descarregar. Això s'ha de fer una vegada a la setmana i un mes és un curs de tractament.

5. No porteu lents de contacte

Els pacients amb ulls secs no haurien de portar lents de contacte, ja que les lents de contacte reduiran la secreció de llàgrimes del cos i fan que els símptomes de l'ull sec siguin més greus. Es recomana triar ulleres de montura.

6. Perllongar el temps de residència de les llàgrimes a la superfície ocular

Es pot equipar amb lents de cambra humida, màscares d'ulls de silicona, lents de contacte terapèutiques corneals, etc.

7. Eliminar els factors desencadenants

Cal evitar l'ús de l'ordinador durant molt de temps i reduir l'exposició a factors de l'ull sec com l'aire condicionat i els ambients amb fums, les persones amb disfunció de la glàndula de Meibomi han de prestar atenció a la neteja de les parpelles i l'aplicació d'antibiòtics.

8. Altres

Eviteu prendre fàrmacs que poden reduir la secreció lacrimal, com ara fàrmacs antihipertensius, antidepressius, anàlegs d'atropina, etc., per a tipus que impliquen factors immunològics, immunosupressors o tractament quirúrgic a curt termini, etc.

Nota:

Els pacients amb ulls secs han de prestar atenció al descans ocular. Si utilitzeu l'ordinador de 6 a 8 hores contínuament, hauríeu de fer una pausa cada 1 o 2 hores i allunyar els ulls de l'ordinador durant 10 a 15 minuts. Si estàs especialment ocupat a la feina, pots aprofitar l'hora de contestar el telèfon o anar al bany per tancar els ulls per alleujar la fatiga ocular.