Quines són les solucions per a la boca seca?

La temperatura canvia constantment de la tardor a l'hivern cada any, especialment de l'hivern a la primavera, quan hi haurà vents forts a molts llocs. Com que els llavis trencats se senten molt incòmodes, moltes persones tenen el costum de llepar-se els llavis. Això és molt incorrecte.

1. Beveu molta aigua per mantenir-vos hidratat

El més convenient és beure aigua, tot i que com més beu, una persona necessita beure 2000 ml d'aigua al dia.

2. Compresa de tovallola calenta

Apliqueu una tovallola calenta als llavis durant una estona per suavitzar la pell morta, raspalleu la pell morta amb un raspall suau i després apliqueu bàlsam labial.

3. Suplements vitamínics

Els llavis trencats han de ser causats per la manca de vitamines. Hauríeu de menjar més verdures i fruites per complementar la vitamina B, especialment brots de soja, colza, col i rave.

4. Apliqueu suc d'àloe vera o oli de fetge de bacallà als llavis

L'àloe vera conté uva d'àloe, que és eficaç per reparar el teixit de la pell. Podeu triturar l'àloe vera en fang, submergir-hi una gasa i aplicar-la als llavis. L'oli de fetge de bacallà és ric en vitamines i també pot reparar els llavis.

5. Aplica oli d'oliva abans de dormir

Els llavis secs es noten més quan dorms, de manera que aplicar oli d'oliva abans d'anar a dormir pot hidratar els llavis.

6. Corregir els mals hàbits

Mossegar-se els llavis, llepar-se els llavis, esquinçar-se els llavis, tots aquests hàbits s'han de canviar, i també s'han d'evitar els aliments picants i irritants.

7. Porta mascareta

El vent és sec a la tardor i a l'hivern, per la qual cosa podeu portar mascareta quan sortiu, sobretot si aneu amb bicicleta.

8. Les dones s'han d'aplicar correctament el pintallavis

Les dones s'han d'aplicar el bàlsam labial abans de posar-se el llapis de llavis en sortir, i treure el llapis de llavis netament en desmaquillar-se.

9. Massatge de llavis

El massatge dels llavis pot estimular la circulació sanguínia i eliminar les arrugues dels llavis.

10. No respires per la boca

Respirar per la boca és un hàbit molt dolent, no només farà que els llavis siguin més secs, sinó que també et farà més lleig, així que assegura't d'evitar respirar per la boca quan dormis.