Dietoteràpia per reduir el cloasma, senzilla i eficaç

El cloasma no només afecta la nostra aparença, sinó que també afecta els problemes psicològics personals. Moltes persones no volen veure les taques a la cara, fins i tot si fan servir maquillatge gruixut per cobrir-les, només farà que les taques de la cara es tornin més greus, a més d'utilitzar medicaments habituals, la diteràpia també pot ser més eficaç diverses vitamines, acceleren la circulació sanguínia a tot el cos, afavoreixen l'absorció, s'esvaeixen ràpidament les plaques i afavoreixen el metabolisme humà.

Els tractaments dietètics per eliminar el melasma inclouen:

1. Sopa blanquejadora de mongetes i lliris: renteu les mongetes, les mongetes vermelles i els lliris i poseu-les en remull en una quantitat adequada d'aigua durant mitja hora. Porta a ebullició a foc fort, després redueix a foc lent i cuina fins que les mongetes estiguin cuites. Podeu afegir sal o sucre al gust segons les vostres preferències. Les vitamines que contenen les mongetes mungo i els lliris poden reduir la melanina i tenir un efecte blanquejador.

2. Te eliminador de sang Luffa: 15 grams de luffa, 20 grams de Poria, 5 grams de Bombyx Batryticatus, 10 grams de crisantem blanc, 5 roses i 5 dàtils vermells. Afegiu els materials anteriors a l'aigua i bulliu-los per extreure el suc, després beveu-lo com a te. El residu es pot bullir per extreure el suc i aplicar una compresa tèbia a la cara. Aquest te pot eliminar la calor, dissipar el vent i alleujar l'estancament, i és adequat per a persones que pateixen estancament de qi i estasi de sang.

3. Suc de llimona i sucre de roca: premeu el suc de llimona, afegiu la quantitat adequada de sucre de roca i beveu. Les llimones són riques en vitamina C. 100 grams de suc de llimona poden contenir fins a 50 mg de vitamina C. A més, també conté calci, fòsfor, ferro i vitamines del grup B. Beure suc de llimona amb regularitat no només pot blanquejar i tendre la pell, prevenir l'envelliment dels vasos sanguinis de la pell i eliminar la pigmentació facial, sinó que també té l'efecte de prevenir i tractar l'arteriosclerosi.

4. Beguda amb llet i nous: 200 grams cadascuna de llet, llet de soja i llavors de sèsam negre, i 300 grams de nous. Posa les nous i les llavors de sèsam en un petit molí de pedra, barreja la llet i la llet de soja, aboca lentament al molí de pedra i tritura mentre s'aboca, aboca a l'olla i bull, afegiu-hi una petita quantitat de sucre blanc, també podeu batre els ous crus durant la cocció. Prendre un cop al dia, 1 bol petit cada vegada. Es pot menjar amb freqüència.

5. Recepta de caqui sec per eliminar taques: Menja caquis secs cada dia, el consum a llarg termini és efectiu. Hidrata el cor i els pulmons i elimina les taques fosques. Adequat per a taques i taques fosques facials.

6. Gran de préssec, llet i pasta de sèsam: 30 grams de grans de nous, 300 grams de llet, 200 grams de llet de soja i 20 grams de sèsam negre. Primer, tritureu els grans de nous i les llavors de sèsam negre en un molinet petit, barregeu-los amb llet i llet de soja, poseu-los en una olla i bulliu-los, després afegiu-hi una quantitat adequada de sucre blanc i mengeu 1 bol petit cada matí i cada vespre. Hidrata i il·lumina la pell. Apte per a cloasmes i arrugues de la pell.

7. Ronyons de porc i farinetes de llavors de coix: Agafeu un parell de ronyons de porc, traieu la fàscia i les glàndules olfactives, piqueu-los, renteu-los, afegiu-hi 100 grams de ñame pelat i picat, 200 grams d'arròs polit, 50 grams de llavors de coix, afegiu-hi la quantitat adequada d'aigua, poseu-ho a foc lent i poseu-ho a foc lent. Té l'efecte de nodrir el ronyó i beneficiar la pell. Apte per a pells amb pigmentació i taques fosques.

8. Beguda de pell de lledoner i mandarina: Agafeu les quantitats adequades de pell de lledoner i de mandarina, afegiu-hi aigua i deixeu-ho coure junts, espereu que es refredi, filtreu el residu amb una gasa per obtenir el suc i afegiu-hi mel.