Resulta que l'herpes és causat per aquests motius, per què no veniu a fer una ullada?

L'herpes és un tipus de malaltia de la pell molt comú a la vida diària, i generalment es distribueix en forma de banda, que no només afecta greument l'individu, sinó que també fa que el pacient se senti molt incòmode. Per tant, és especialment important entendre la causa de la malaltia i prendre mesures de prevenció oportunes. Les causes de l'herpes són aproximadament la infecció per virus de l'herpes simple, els problemes del sistema digestiu i la falta d'atenció a la higiene, per la qual cosa la gent ha de partir d'aquests tres aspectes, jutjar la causa segons la seva pròpia situació real i tractar-la mitjançant bons hàbits alimentaris, temps de descans regular, rentar-se les dents a la nit, fer exercici moderat cada dia i mantenir una bona actitud si els símptomes mèdics són greus.

1. Causes de l'herpes

1. És causada per una simple infecció per virus de l'herpes, que s'anomena "enfadar" en la medicina tradicional xinesa. En general, les butllofes apareixen als llavis o a les cantonades de la boca Això es deu a una disminució de la immunitat provocada per factors com els refredats, la febre, la fatiga excessiva, la falta de son i el mal humor, que fa que determinats patògens es multipliquin i s'infectin per formar butllofes.

2. Quan apareixen les butllofes per primera vegada, hi ha una sensació d'ardor, després les ampolles augmenten gradualment, després s'ulceren i, finalment, formen crostes. El període d'inici és només d'una setmana, però la taxa de recurrència és relativament alta.

3. Aquestes petites bombolles formades a causa d'una infecció viral solen aparèixer en grups i es curaran soles al cap d'un període de temps. Tanmateix, si no teniu bons hàbits, el temps que triga a aparèixer les bombolles es pot allargar.

4. Problemes amb l'aparell digestiu. Eviteu menjar aliments secs i picants a la nit. Estimularà la mucosa gàstrica, reduirà la taxa d'utilització de l'aigua, provocarà deficiència d'aigua i provocarà inflamació.

Tot i que aquestes butllofes no són gaire perjudicials, si no hi fas cas, poden provocar infeccions a gran escala i el dolor afectarà la teva alimentació normal.

Per tant, hem de parar atenció als nostres hàbits de vida diaris per evitar enfadar-nos.

2. Com prevenir l'aparició de l'herpes?

1. Bons hàbits alimentaris.

Normalment, hem de parar atenció a la combinació nutricional i fer una dieta lleugera. Menja més aliments rics en proteïnes i baixos en greixos. Menja més verdures i fruites fresques per complementar les vitamines i menja més aliments que redueixen la calor. Menja aliments menys picants i irritants que siguin rics en sal, oli i greixos. Normalment, hauríeu de beure més aigua per reduir la calor interna i evitar enfadar-vos.

2. Temps de descans habitual.

Si sovint et quedes despert fins tard, provocarà trastorns del sistema endocrí, la funció metabòlica es veurà afectada fins a cert punt i és fàcil provocar ràbia. Per tant, hauríeu d'anar a dormir d'hora i aixecar-vos d'hora per dormir prou.

3. Recorda rentar-te les dents a la nit.

La higiene bucal és important. Si hi ha un gran nombre de bacteris a les dents, provocarà inflamació de les dents i provocarà diverses malalties de les genives, i també farà que els bacteris s'estengui als llavis i provoqui una infecció als llavis. Recorda rentar-te les dents a la nit, no menjar abans d'anar a dormir i rentar-te la boca amb aigua lleugera salada.

4. Feu exercici moderat cada dia.

Fer una certa quantitat d'exercici físic cada dia pot accelerar la circulació sanguínia i afavorir el metabolisme. Afavorir el peristaltisme intestinal, accelerar l'excreció i prevenir l'acumulació de substàncies tòxiques al cos. També podeu augmentar la ingesta d'aigua, promoure la funció endocrina i evitar enfadar-vos.

5. Mantenir una bona actitud.

Les emocions negatives poden causar trastorns endocrins i disminuir les funcions reguladores. Pot causar calor intern i enfadar-se fàcilment, per la qual cosa hauríeu de mantenir una bona actitud en els moments habituals.