alerta! Aquests són els grups d'alt risc per a la tenosinovitis de la mà del ratolí

Crec que moltes persones han sentit parlar de la tenosinovitis a les seves vides. Tothom també sap que la tenosinovitis pot aparèixer a les articulacions, i és més freqüent a les mans. Els pacients amb tenosinovitis sovint es queden a l'oficina i necessiten escriure i agafar un ratolí amb freqüència, o els seus tendons i ossos són relativament rígids, la probabilitat de tenosinovitis serà menor. De fet, la tenosinovitis no només és causada per l'ús a llarg termini del ratolí. Les persones que necessiten escriure, teixir jerseis i dedicar-se a un treball especial durant molt de temps també són propenses a la tenosinovitis. .

Tenosinovitis

Quan els tendons creuen les articulacions, s'uneixen al periosti per unes resistents beines de tendons per evitar que rebotin com una corda d'arc o llisquin en dues direccions. A causa de la fricció excessiva repetida, el tendó i la beina del tendó s'inflamen, s'edema i la paret de la beina fibrosa s'espesseix per formar un anell estret, dificultant el lliscament del tendó a la beina, donant lloc a una tenosinovitis estenosant. El més comú d'aquests és la tenosinovitis estenosant del canell, també coneguda com a "mà del teclat".

Col·lectius d'alt risc

És més freqüent en persones de 40 a 60 anys, amb més dones que homes (8-10:1 persones que tenen trauma agut, moviments repetitius a llarg termini dels dits, com ara operació d'ordinadors, practicar instruments musicals, tocar amb telèfons mòbils, escriure documents, teixir suéteres, etc., així com persones amb malaltia reumatoide i, especialment, infermeria, diabetis i altres; s, treballadors de la indústria lleugera, etc. són grups d'alt risc de tenosinovitis.

Manifestacions clíniques: dolor, inflor local i deteriorament funcional són manifestacions freqüents

Tenosinovitis de la mà

Generalment, es produeix al dit mitjà i anul·lar, però a mesura que els usuaris de telèfons mòbils utilitzen amb freqüència els polzes, cada cop més persones es veuen afectades. És més evident al matí, i el dit afectat mostra una disfunció de flexió i extensió. El dolor de vegades s'irradia al canell, hi ha sensibilitat a la flexió dels artells i els tendons de les canyes. Quan el dit afectat es doblega, de sobte es queda en una posició semi-doblada, el dit no es pot endreçar ni flexionar, com si de sobte s'estigués "enganxat" després d'utilitzar l'altra mà per ajudar-lo a tirar-lo, el dit pot tornar a moure's, produint una acció i sonant com tirar d'un cargol, per la qual cosa també s'anomena "dit gatet".

Tenosinovitis del canell

Hi ha dolor a l'exterior de l'articulació del canell, que empitjora gradualment i fa que sigui impossible aixecar objectes. Durant l'autoexploració, quan feu un puny i doblegueu el canell cap a dins, es pot produir un dolor intens a l'exterior de l'articulació del canell.

La tenosinovitis plantar es manifesta com a dolor de taló (vegeu Dolor de taló per a més detalls)

Mètode d'inspecció:

Les característiques principals són les manifestacions clíniques típiques i els exàmens físics, incloent inflor local, sensibilitat local i prova de resistència positiva: el dolor s'agreujarà quan l'articulació estigui sobreextensa o sobreflexionada.

tractar:

Tractament general: descansar durant almenys 3 setmanes, i fer servir una fèrula per fixar la zona afectada si cal també es pot fer un massatge, teràpia amb calor, etc.

Tractament bloquejat: la injecció local d'esteroides a la beina del tendó pot tenir efectes terapèutics significatius;

Tractament quirúrgic: quan el tractament no quirúrgic és ineficaç, es pot considerar la tenosinovectomia de l'estenosi.

prevenció:

Nota:

Renteu-vos les mans amb aigua tèbia, utilitzeu les eines amb cura, intenteu no concentrar la vostra força als canells. Si és inevitable a la feina, feu servir un protector de canell i assegureu-vos de descansar adequadament després de treballar durant molt de temps, i eviteu que els braços pengin sobre la vora del llit.