Quin és el SPF adequat de la protecció solar?

Quin és el SPF adequat de la protecció solar?

La protecció solar és una cosa que moltes noies necessiten utilitzar cada dia, no només a l'estiu, sinó també en altres estacions. Tanmateix, moltes noies poden dubtar a l'hora d'escollir protector solar, perquè els valors de protecció solar de diverses marques de protecció solar són diferents. Si trieu una equivocada, és possible que no us proporcioni protecció solar. De fet, la quantitat de protecció solar proporcionada pel protector solar depèn de l'elecció personal. Mentre no sigui massa baix, està bé.

1. Quin és el millor índex de protecció solar?

No hi ha el millor valor per a l'índex de protecció solar, sinó només el valor més adequat No només el lloc d'ús ha de ser adequat, sinó també les persones que l'utilitzen. En general, si treballes a l'interior i no surts molt, hauries d'utilitzar protector solar amb un SPF de 15 a SPF20 si necessites viatjar a l'exterior per treballar o durant les vacances, has d'utilitzar protector solar amb un SPF de 20 o superior si viatges a una platja o zona tropical, hauries d'utilitzar un protector solar amb un SPF de 30 o superior; Durant els desplaçaments diaris, la protecció solar que utilitzeu ha de dependre del color de la vostra pell és millor que les persones amb pell clara triin protector solar amb un SPF de 30 o superior per evitar la formació de taques, mentre que les persones amb pell més fosca poden triar un protector solar amb un SPF de 15. A més, les persones sensibles a la llum també haurien de triar protector solar amb un SPF relativament alt.

2. Utilitza diferents filtres solars en diferents moments

A la vida diària, es recomana preparar almenys 2 o 3 productes amb diferents SPF i, després, utilitzar diferents filtres solars en diferents moments. Al cap i a la fi, les necessitats dels diferents entorns són diferents. Si utilitzeu sempre productes amb un SPF baix, la vostra pell es cremarà fàcilment i es bronzejarà sota una llum solar excessiva.

3. El gruix del recobriment també és important

Fins i tot si trieu un producte amb un SPF suficient, l'heu d'aplicar amb prou gruix, perquè només quan arribeu a l'ús prescrit de 2 mg per centímetre quadrat, el vostre protector solar podrà assolir el SPF que etiqueta. Fins i tot si el protector solar té un SPF de més de 30, si només apliqueu una capa fina, probablement només proporcionarà un efecte de protecció solar de SPF 4.

<<:  Què és l'arrest sinusal?

>>:  Què he de fer si tinc mal de coll o amigdalitis?

Recomanar articles

Passos per eliminar l'escala d'una tetera

Em pregunto si mai heu sentit parlar d'alguns...

La rinitis pot causar picor als ulls?

La rinitis ens ha estat molestant i afectant les ...

Com alleujar la síndrome de la sang?

La gent no té tan clar la síndrome de la sang, pr...

Com tractar la podridura de la pell de la tortuga

A moltes noies els agrada tenir algunes petites m...

Com cuidar la insuficiència cardíaca?

Si els pacients amb paràlisi cardíaca no reben un...

Els experts ens expliquen 10 coses que arruïnen el teu son

1. Sopar massa tard Si sempre heu tingut una diet...

Com tractar el vent fred i la calor del vent de manera simptomàtica?

La medicina tradicional xinesa se centra en l'...

Els perills del consum intensiu a llarg termini

Com diu la dita, cap festa no està completa sense...

Com netejar les taques d'oli a la roba

Per a les mares joves amb nadons petits a casa, e...

El bany de peus de gingebre pot ajudar a perdre pes?

Com a una nova forma de preservar la salut, el re...

Tinc un nus al coll que em fa mal quan el prem Què està passant?

Per què em fa mal quan prem un bony al coll? La m...

Per a què serveixen els embenats?

Les tiretes petites són subministraments mèdics e...

Com és Messi com a persona? Valoració personal de Messi i informació del lloc web

Quina és la web personal de Messi? Lionel Andrés M...

Com tractar l'acne?

Moltes persones tenen certes coses a la cara, que...