La congestió nasal, el mal de gola, la tos, acompanyat de la flegma groga, són coses molt doloroses i incòmodes, cosa que pot fer que el pacient sigui somnolent i sense llista durant tot el dia, davant d’aquesta situació, podem millorar i alleujar -la a través d’alguns mètodes de teràpia dietètica a la vida. 1. Sopa de pollastre Beveu sopa de pollastre calenta, com el pollastre negre o el gall dindi. La sopa de pollastre calenta és una bona medicina per als pacients amb refredats, no només reposa les proteïnes i els nutrients necessaris, també és fàcil de digerir i absorbir, i pot promoure la immunitat del cos i accelerar la recuperació. 2. Sopa de rave, gingebre i jujube: 1 rave blanc, 1 tros de gingebre, 3 dàtils vermells i 30 grams de mel. Rentar el rave blanc i el gingebre per separat, assecar-los i tallar-los a rodanxes fines per al seu ús posterior. Agafeu 5 rodanxes de rave blanc, 3 rodanxes de gingebre i 3 dàtils vermells, poseu-les en una olla, afegiu-hi 1 bol d'aigua, deixeu-ho bullir durant 20 minuts, traieu el residu i reserveu la sopa. Finalment, afegiu-hi la mel i deixeu-ho bullir. Beveu amb freqüència quan estigui calent en lloc del te. Eficàcia: picant i càlida, alleuja els símptomes exteriors, alleuja la tos i redueix la flegma. És adequat per als nens refredats, tos, secreció nasal i altres símptomes. 3. Sopa de cebolleta i coriandre: 15 grams cadascuna de cebolleta i coriandre. Renteu els dos ingredients anteriors, afegiu-hi aigua i poseu-los a bullir en sopa, beveu-lo mentre estigui calent. Eficàcia: alleuja els símptomes exteriors i elimina el fred. Adequat per a símptomes com el vent-fred exògen. 4. Sopa de gingebre i fulles de morera: 3 llesques de gingebre, 9 grams de fulles de morera d'hivern i 15 grams de salze Xihe. Bulliu els 3 ingredients anteriors en aigua i beu-los com a te. Eficàcia: dissipar el vent i dissipar la calor. És adequat per a nens amb fred i calor del vent, febre alta, lleu aversió al vent i al fred, sudoració, congestió nasal sense secreció nasal i mal de coll. 5. Bullir el gingebre a la cola: Pelar i picar de 20 a 30 grams de gingebre fresc, posar-lo en una ampolla gran de Coca-Cola, bullir-lo en una olla d'alumini i beure'l mentre estigui calent després que es refredi una mica. És eficaç per prevenir i tractar la grip. 6. All i mel: Barrejar parts iguals de pasta d'all i mel, i prendre amb aigua bullida, una cullerada cada cop, de 4 a 6 vegades al dia. És eficaç en el tractament de la grip. 7. Oli de sèsam i ou: Escalfeu una o dues unces d'oli de sèsam i bateu-ho amb aigua bullint i remeneu-lo bé, preneu-lo una vegada al matí i al vespre. 8. Pots menjar més fruites fredes, com ara: mandarines, taronges, castanyes d'aigua, castanyes d'aigua, plàtans, peres, caquis, síndries, etc. A més, si estàs refredat, pots menjar més maduixes, cítrics, síndries, papaies, mangos, raïm, etc. Són rics en vitamines C i A i són eficaços per tractar els refredats. |
<<: Prendre medicaments per a la congestió nasal serveix per a un refredat?
>>: Com tractar la congestió nasal alternada causada per la rinitis
La malaltia de la llengua és una malaltia de la l...
La periartritis de l'espatlla pot no causar g...
Molts pares saben que el rotavirus té una estacio...
El kiwi té un gust molt bo i és molt refrescant, ...
Podeu fer exercici, com ara córrer després de vac...
Segons un estudi britànic recent, molts homes s...
Què és Feelunique? Feelunique és un minorista brit...
Tots sabem que tant els telèfons mòbils com els o...
Gairebé la meitat de les dones experimentaran sím...
Hem de parar més atenció al manteniment de l'...
Yunnan Baiyao és un medicament domèstic d'ús ...
La roba interior és una cosa que portem cada dia ...
Com que l'anus es troba a prop del perineu, p...
A la vida moderna, les persones es trobaran inevi...
Cada vegada que anem a l'hospital per a un ex...