Quins són els beneficis de beure api sucat amb aigua?

L'api és una verdura que consumim sovint. És ric en fibra dietètica i té un bon efecte per a l'acondicionament corporal, també és molt bo per protegir el fetge i baixar la pressió arterial, també té un efecte calmant i calmant.

1. Beure suc d'api pot calmar el fetge i reduir la pressió arterial

L'api conté ingredients antihipertensius àcids, que tenen un efecte antihipertensiu important en conills i gossos quan s'injecten per via intravenosa, poden dilatar els vasos sanguinis mitjançant el mètode de perfusió de l'arc aòrtic, pot contrarestar la resposta pressionant causada per l'àcid nicotínic i els alcaloides d'estèvia; És clínicament eficaç per a la hipertensió primària, gestacional i menopausa.

2. Beure suc d'api pot calmar els teus nervis

Un component alcalí aïllat de les llavors d'api té un efecte sedant en els animals i un tranquil·litzant en els humans l'administració oral de sucre d'api o apigenina pot contrarestar l'excitació dels ratolins provocada per la cocaïna, i és beneficiós per calmar les emocions i eliminar la irritabilitat.

3. Beure suc d'api pot ajudar a alleujar la inflor i afavorir la diüresi

L'api conté principis actius diürètics que poden eliminar la retenció d'aigua i sodi al cos, afavorir la diüresi i reduir la inflor. En la pràctica clínica, l'eficàcia de la decocció d'api en aigua és del 85,7% i pot tractar la quilúria.

4. Beure suc d'api pot prevenir i combatre el càncer

L'api és un aliment ric en fibra. Produeix una substància anomenada lignina o greix entèric a través de la digestió intestinal. Aquesta substància és un antioxidant que pot inhibir la producció de carcinògens per part dels bacteris intestinals. També pot accelerar el moviment de la femta als intestins, reduir el contacte entre els carcinògens i la mucosa del còlon i aconseguir el propòsit de prevenir el càncer de còlon.

5. Beure suc d'api pot nodrir la sang i reposar la deficiència

L'api és ric en ferro, que pot recuperar la pèrdua de sang menstrual a les dones. Menjar-lo pot prevenir la pell pàl·lida i seca i la pell apagada, i pot fer que els ulls siguin brillants i el cabell negre i brillant.

6. Beure suc d'api pot eliminar la calor i desintoxicar

Quan el clima és sec, la gent sovint sent la boca seca, dificultat per respirar, irritabilitat i molèsties físiques Menjar api amb regularitat pot ajudar a eliminar la calor i desintoxicar, eliminar malalties i enfortir el cos. Les persones amb foc excessiu del fetge, pell aspra i insomni i mals de cap freqüents poden menjar més.