Deu consells imprescindibles perquè els nens puguin protegir les seves dents

Per als nens, els pares han de cuidar-los bé quan els nens mengen, han de desenvolupar uns bons hàbits d'higiene bucal S'han de rentar les dents dues vegades al dia, al matí i al vespre, i a més, han de dominar el mètode de raspallat correcte, i cada raspall no ha de ser inferior a dos minuts. La salut bucodental està directament relacionada amb la salut de la persona Els pares hi han de prestar atenció i educar els seus fills en aquest sentit.

Deu consells imprescindibles perquè els nens puguin protegir les seves dents

1. Raspallar-se les dents no ha de ser inferior a 2 minuts. Renteu-vos les dents durant almenys 2 minuts, almenys dues vegades al dia, i canvieu el raspall de dents cada tres mesos.

2. El càncer oral és un dels càncers més mortals. Les persones sovint ignoren els grumolls o les butllofes a la boca, que poden provocar problemes greus com el càncer oral. Per tant, per menors que siguin els signes, és important buscar atenció mèdica tan bon punt els notis.

3. Netegeu el pintallavis o el bàlsam labial abans de veure el metge. En cas contrari, fregarà els guants del metge, o fins i tot tacarà les dents i les genives, afectant el diagnòstic del color del metge.

4. L'exercici també pot causar problemes dentals. L'exercici vigorós pot conduir a la deshidratació, que debilita la capacitat de la saliva per prevenir malalties bucals. Això augmenta el risc de càries i acumulació de bacteris. I moltes begudes esportives contenen sucres i àcids inesperats que poden danyar l'esmalt dental.

5. La salut bucodental indica la salut general. La boca afecta totes les altres parts del cos. Si teniu problemes de genives, el risc de patir malalties del cor és quatre vegades més gran que la de la persona mitjana. Si els primers molars són relativament curts i dolorosos de tant en tant, això indica un problema digestiu.

6. Deixar de prendre analgèsics abans de veure un dentista. Algunes persones prenen medicaments com l'aspirina amb regularitat, però pot provocar que sagniu abundantment durant l'extracció de la dent.

7. Sagnat greu de les genives. Les genives sagnades són un signe d'inflamació i és possible que tingueu una infecció.

8. Menjar dolços no necessàriament provoca càries. No hi ha un gran problema amb menjar dolços sempre que els netegis a temps. I una dieta equilibrada és la clau per a un somriure saludable. Per exemple, saltar-se els àpats amb regularitat pot provocar una acidesa excessiva a la boca, provocant càries i problemes de genives.

9. La llengua també té codis sanitaris. Una punta de la llengua de color vermell brillant pot indicar problemes de tiroides o de cor; una llengua de color groc verd indica problemes de fetge o de vesícula biliar;

10. No tots els abrasius de la pasta de dents són nocius. Molta gent creu que els abrasius de la pasta de dents poden danyar les dents. De fet, per contra, els abrasius suaus com l'àcid silícic anhidre i la papaïna continguts en la pasta de dents poden polir i blanquejar les dents.