Consells de vida per tractar la rinitis

A la vida real, la rinitis sempre ha estat un problema important que molesta a moltes persones, no només provoca secreció nasal i esternuts, sinó que també fa malbé la mucosa nasal i provoca algunes complicacions.

Consells diaris per tractar la rinitis

1. Rentar-se la cara amb aigua freda per tractar la rinitis: rentar-se la cara amb aigua freda cada matí pot millorar la capacitat del cos d'adaptar-se a les diferències de temperatura. L'estimulació de l'aigua freda pot millorar la resistència a la malaltia de la mucosa nasal i millorar la circulació sanguínia, evitant així eficaçment la invasió de bacteris, protegint la cavitat nasal i allunyant-se de la rinitis.

2. Condicionament dietètic: En la vida diària, hem de parar atenció a mantenir uns bons hàbits alimentaris, no consumir quantitats excessives de begudes fredes o aliments irritants, menjar menys picants i fregits, menjar més verdures i fruites riques en vitamines, i també es pot menjar una quantitat moderada d'aliments de bacteris làctics cada dia per alleujar els símptomes de la rinitis.

3. Atenció a la higiene ambiental: Mantingueu una bona ventilació a l'interior i intenteu respirar aire fresc. Sobretot a l'estiu, massa àcars de la pols d'interior tenen més probabilitats d'induir rinitis, per la qual cosa hem de fer una bona esterilització i prevenció d'insectes.

4. Atenció a l'exercici moderat: el córrer és una forma d'exercici molt habitual, però requereix més persistència. Si insisteixes a córrer durant mitja hora cada dia, tindrà un bon efecte en la teva salut física general i serà més beneficiós per alleujar la rinitis. A més, a l'estiu pots nedar amb més freqüència per adaptar el teu cos a la temperatura de l'aigua freda, afavorir la circulació sanguínia, augmentar la capacitat pulmonar i, alhora, millorar la immunitat, cosa que pot facilitar l'eliminació de la rinitis.

5. La ceba crua tracta la rinitis : Trieu ceba crua fresca i només agafeu la part blanca, tritureu-la i extreu-ne el suc. Abans d'utilitzar suc de ceba, netegeu-vos les fosses nasals amb un hisop de cotó, després submergiu-lo en suc de ceba i introduïu-lo a les vostres fosses nasals, després traieu-lo i utilitzeu un cotó nou per submergir-lo diverses vegades. Cal tenir en compte que en introduir el cotó, no introduïu-lo massa profundament per evitar trencar la mucosa nasal i agreujar la condició.

6. Xanthium sibiricum s'utilitza per tractar la rinitis: Xanthium sibiricum es pot comprar a les farmàcies, és barat i efectiu. Agafeu una quantitat adequada de Xanthium sibiricum cada vegada, bateu-los suaument un a un, poseu-los a l'olla i afegiu-hi una petita quantitat d'oli de sèsam. A continuació, utilitzeu una xeringa o un comptagotes per treure una petita quantitat de medicament i degotejar-lo a les fosses nasals, de 2 a 3 vegades al dia.

7. Fes el teu propi te per tractar la rinitis: prepara les quantitats adequades de crisantem, gardenia, menta i ceba verda amb aigua bullint, després afegiu-hi la quantitat adequada de mel. Beveu-la amb freqüència cada dia durant uns dies i veureu l'efecte.

8. Mètode dialèctic de la medicina xinesa La medicina xinesa posa l'accent en "conèixer la malaltia i tractar-la" i "tractar tant els símptomes com la causa arrel". Per exemple, per a la rinitis esmentada anteriorment, si s'utilitza medicació externa, no només pot eliminar les lesions fonamentalment, sinó també alleujar la picor i prevenir la recurrència. Mitjançant l'observació dels pacients que van aplicar la pomada Baoshun Zangyuan, es va trobar que al voltant del 90% d'ells es van curar i va tractar tant els símptomes com la causa arrel, i la malaltia tenia menys probabilitats de recaiguda. Està disponible en telèfons mòbils i Taobao

8. Tractament de rave blanc: Afegiu aigua neta a l'olla, agafeu una quantitat adequada de rave blanc i afegiu-lo a l'olla per cuinar. Després de bullir l'aigua, inhaleu el vapor amb el nas. Però aneu amb compte per evitar cremades de vapor.