La postura correcta per banyar-se és molt important, gaudeix d'aquest moment meravellós

És important triar els productes de bany adequats

Podeu utilitzar sabó, gel de dutxa o gel de dutxa per rentar-vos, sempre que s'adapti a la vostra pell i tingui una olor masculina única, això està bé, en realitat, els homes tenen molt espai per triar gels de dutxa.

Recentment, aquests productes de neteja corporal que diuen ser purs i naturals es basen majoritàriament en les plantes com a ingredients principals, com l'oli d'arbre del te i l'espígol que destaquen els efectes bactericides i antiinflamatoris, l'oli essencial de romaní que té l'efecte d'ajustar la textura de la pell, l'àloe vera amb efectes hidratants, etc. suggeriments abans de prendre una decisió.

Molts productes de bany desenvolupats per a homes posen l'accent en un paquet únic, el que significa que es poden utilitzar tant per al xampú com per al bany. Aquests productes són molt adequats per a viatges de negocis i viatges.

Quan el gel de dutxa i altres productes no eren tan populars, el sabó va ser un record per a moltes persones que van créixer. Si ets un home que insisteix en el sabor original, hi ha molts al mercat que destaquen els sabons de bany que contenen olis naturals purs, exfoliants o que contenen propietats antibacterianes.

Un rufiós sofisticat potser voldria provar el famós "bany d'herbes" entre els estils de bany, però no us penseu que el bany d'herbes que veieu als programes de televisió amb pètals de flors surant a l'aigua és el bany d'herbes amb només netejar els pètals de flors després del bany és suficient per fer-vos suar i necessitar un altre bany!

Els amics que vulguin experimentar-ho tenen els dos mètodes següents per triar. El primer és comprar directament productes de bany florals i abocar-los a la banyera segons les instruccions. L'altra manera més romàntica és comprar flors i herbes seques especials, embolicar-les amb un drap de cotó i posar-les a la banyera, esperant que s'extregui la fragància dels pètals.

Diferents flors i herbes poden aportar diferents beneficis al cos. Per exemple, les persones que pateixen sovint d'insomni poden utilitzar "camamilla", els que volen afavorir la circulació de la sang poden utilitzar "romarin" i la "rosa silvestre" pot alleujar la tensió nerviosa. També hi ha altres flors i herbes amb diferents efectes terapèutics per triar.

Consells de bany

TCM: No et banyis amb aigua massa calenta

Pel que fa a la protecció de la pell, la gent no s'ha de banyar massa sovint. El millor és fer-se un bany al dia o cada dos dies. En cas contrari, la capa protectora de la pell es danyarà i la pell serà més susceptible a la infecció bacteriana. Per tant, la higiene s'ha de mantenir amb moderació.

1. No netegeu la pell en excés El millor és prendre un bany cada dos dies.

2. No us banyeu amb aigua sobreescalfada. Si utilitzem aigua més calenta a l'hora de banyar-nos, la nostra pell s'assecarà, provocant enrogiment i fins i tot descamació, cosa que no afavoreix l'adaptació als canvis climàtics.

No fregueu quan us banyeu:

La superfície de la pell sol estar coberta d'una pel·lícula protectora àcida i d'un estrat còrni format per secrecions de glàndules sebàcies, glàndules sudorípares i cèl·lules epitelials descamades. Només té 0,1 mm de gruix i és dèbilment àcida, però és la primera línia de defensa per evitar que els gèrmens i els raigs nocius envaeixin el cos humà. Aquesta capa de "pell morta" es substitueix lentament, i la més ràpida triga més de deu dies.

Si us fregueu la pell repetidament i enèrgicament amb una tovallola mentre us banyeu, pot danyar fàcilment la pell i provocar un excés de la capa queratinitzada de l'epidermis.

Els amics que els agrada prendre el bany tenen algunes coses a les quals prestar atenció. Per exemple, fer un bany calent just després d'un àpat farà que la sang es concentri contínuament a la pell, cosa que afectarà el funcionament dels òrgans digestius, el millor és esperar fins que el cos es relaxi.

Ara que ja saps com prendre un bany correctament i correctament, gaudeix d'aquest moment meravellós!