Quinze consells de salut per a la dieta i la rutina diària

Hi ha moltes coses de sentit comú que necessitem saber a la vida, especialment el coneixement de la salut, que s'ha d'entendre bé. Això serà de gran ajuda per a tots els aspectes del cos i tindrà algun efecte en la millora de la forma física.

Hem de parar atenció a la dieta i la rutina diària. Aquests dos punts també són molt importants en el poc coneixement de la salut.

Consells de salut:

1. Per què és fàcil tenir càncer si mengeu sovint aliments al forn: en cuinar aliments, es produirà una gran quantitat de diòxid de carboni, diòxid de sofre i un carcinògen anomenat 3,4-fenilpropà. Aquestes substàncies romandran en els aliments, de manera que les persones tenen moltes probabilitats de patir càncer si mengen massa.

2. Quines verdures són propenses a la intoxicació?

1) Les patates brotades o verdes són tòxiques.

2) El nenúfar fresc (és a dir, el lliri d'agulla daurada) és verinós.

3) Escabetx les verdures poc cuites.

4) La col cuita durant la nit i els porros cuits convertiran el nitrat de les verdures en nitrits. El nitrit és un fort carcinogen.

3. Els nens no han de menjar ous en conserva: durant el processament dels ous en conserva s'afegeix una substància anomenada òxid de plom Aquesta substància és verinosa i afecta la intel·ligència.

4. El gingebre podrit no és fàcil de menjar: el gingebre podrit és extremadament tòxic i pot provocar necrosi cel·lular del fetge.

5. L'oli de soja no es pot menjar cru: l'oli de soja cru conté benzè, que pot destruir el sistema hematopoètic humà, per tant, no és adequat utilitzar oli de soja cru per fer plats freds i farcits de boles de massa si l'oli de soja es bull en una olla, el benzè s'evapora.

6. No beu aigua que s'hagi bullit durant molt de temps: l'aigua bullida durant la nit, l'aigua bullida durant molt de temps i l'aigua d'un termo que no es bull el mateix dia contenen totes una substància anomenada nitrit d'amoni, que és un fort carcinogen.

7. No mengeu peix ni carn cremats: quan es cremen peix, carn i altres plats no vegetarians, es produirà un carcinogen anomenat fenilpropè.

8. Els homes recentment casats no haurien de beure Coca-Cola: La Coca-Cola pot matar l'esperma en el cos humà, de manera que els homes casats no l'han de beure si volen tenir fills.

9. Menjar fetge de porc fregit tendre és perjudicial: el fetge de porc és un òrgan de desintoxicació. Si no es fregeix a fons, serà perjudicial per menjar.

10. Quines fruites no són aptes per menjar amb marisc: caqui, raïm, magrana, lledoner, plàtan, aquestes fruites contenen àcid tànic. L'àcid tànnic es combina amb el calci dels mariscs per formar una substància difícil de digerir, que provoca dolor abdominal, vòmits, nàusees, diarrea i altres símptomes.

11. Quins aliments poden enfosquir fàcilment la teva pell: menjar fetge, ronyó, mongeta vermella, sèsam negre, mullet i cafè fort amb regularitat pot enfosquir fàcilment la teva pell.

12. Quins aliments poden blanquejar la pell: Generalment aliments de color groc verd com api, espinacs, ceba, poma, rave, etc.

13. Quins són els quatre tabús a l'hora de beure llet de soja?

1) Eviteu menjar sucre moreno

2) Eviteu beure ous

3) Eviteu el desconeixement

4) Eviteu utilitzar ampolles termo.

14. Quins són els cinc tabús a l'hora de beure llet?

1) Evita afegir sucre moreno

2) Evitar la congelació

3) Evitar barrejar amb aigua bullint

4) Eviteu servir amb les mans buides

5) Eviteu prendre-lo juntament amb un medicament tònic.

15. Els residus d'oli i l'escorça d'arròs no s'han de menjar: els residus d'oli i l'escorça d'arròs contenen fenilpropè, que és cancerigen, per la qual cosa no s'han de menjar.

A través de l'explicació anterior, tenim alguns consells per a la salut, especialment en la dieta, quin tipus d'aliment s'ha de triar i quin tipus d'aliment no s'ha de triar.