Quins tes poden nodrir i protegir el fetge?

La salut del fetge es reflectirà directament a la cara o altres parts del cos. Moltes persones amb fetge pobre tindran acne a la cara, i els seus rostres es veuran demacrats i fins i tot grocs. Per tant, nodrir i protegir el fetge és de vital importància per a tothom. Molta gent entén els beneficis per a la salut del te, i molts tes tenen la funció de nodrir i protegir el fetge. Aleshores, quins són els tes que nodreixen i protegeixen el fetge?

Quins són els tes que nodreixen i protegeixen el fetge?

El fetge és un òrgan molt important per a cadascú de nosaltres, no només té un paper molt important en la desintoxicació, sinó que també té moltes altres funcions que no es poden realitzar sense el fetge, sobretot a causa de la naturalesa del treball de la gent moderna, la majoria d'ells s'asseuen durant llargs períodes de temps al llarg del dia, que és molt dolent per al fetge. Aleshores, quins són els tes que nodreixen i que protegeixen el fetge? Les recomanacions específiques són les següents:

1. Te verd

El te verd conté polifenols de te, cafeïna, clorofil·la, catequines i altres ingredients. Té moltes funcions com ara anticancerígen, anti-envelliment, antibacterià, ajuda a la digestió i reducció de lípids.

2. Te negre

El te negre conté una varietat d'aminoàcids i oligoelements com calci, zinc, manganès, etc. Té els efectes de promoure la producció de líquids i netejar la calor, la diüresi, antiinflamatori i bactericida, enfortir l'estómac i la digestió, retardar l'envelliment, reduir el sucre en la sang, la pressió arterial, reduir els lípids en sang i combatre el càncer.

3. Té de Wolfberry

Els homes que s'asseuen davant de l'ordinador cada dia per jugar a jocs com un boig i els propietaris d'automòbils que condueixen durant llargs períodes de temps pateixen d'esforçar-se els ulls i estar asseguts durant llargs períodes de temps. No us penseu que mirar l'ordinador cada dia només fa mal als ulls. La medicina tradicional xinesa diu: "La visió prolongada fa mal al fetge" i "Per a aquests homes, els experts us recorden que heu de fer més exercici". El te d'alliberament sostingut Zhi Riqing recomana: Per protegir el fetge, menja més dàtils vermells i baies de llop. A més, els porros fregits amb nous poden nodrir els ronyons. Tant si mira l'ordinador com si condueix, és molt cansat per als ulls, per la qual cosa es recomana que les persones que utilitzen els ulls durant molt de temps beguin més te de crisantem o te de llop per netejar el fetge i millorar la vista. També podeu menjar més pastanagues i pastilles de vitamina A per protegir la vostra vista i prevenir malalties oculars.

4. Té de crisantem de temporada

Els crisantems no només són agradables a la vista, sinó que els crisantems collits també es poden convertir en un te saludable. A finals d'octubre de cada any, quan els crisantems estan en plena floració, els crisantems de Hangzhou produïts al comtat de Tongxiang i la ciutat de Huzhou a la província de Zhejiang, així com els crisantems d'homenatge de Huangshan produïts a la part superior del mont Huangshan es recullen, es marceixen amb vapor i s'assequen a un nivell d'humitat inferior al 70%. També hi ha Haoju produït a Haozhou, Anhui, Chuju produït a Chuzhou, Chuanju produït a Zhongjiang, Sichuan i Deju produït a Deqing, Zhejiang, tots els quals tenen efectes medicinals elevats. millora de la vista. Segons Herbal Classic de Shennong, el te de crisantem blanc pot "tractar tot tipus de marejos, inflor i dolor, pèrdua de la vista, pell morta, reumatisme i consum a llarg termini poden ajudar a millorar el qi, alleugerir el cos, suportar la fatiga i allargar la vida". de Huangshan i l'essència de les muntanyes i les aigües del sud d'Anhui. La seva naturalesa lliure de contaminació fa que tingui un major valor per a la beguda.

Quan feu el te de crisantem, el millor és fer servir una tassa de vidre transparent, posar-hi quatre o cinc crisantems cada vegada i després preparar-lo amb aigua bullint. Si hi ha molta gent bevent, podeu fer servir una tetera transparent, posar un petit grapat de te alhora, abocar-hi aigua bullint i posar-lo en remull durant 2-3 minuts, i després abocar el te al got transparent de cada persona. Quan beu te de crisantem, pots posar uns quants sucres de roca a la tassa de te perquè tingui un gust més dolç. El te de crisantem té un cert efecte terapèutic sobre la boca seca, el foc excessiu, els ulls secs o el dolor i entumiment de les extremitats causats pel vent, el fred i la humitat. Les persones sanes també poden beure aigua senzilla com aigua bullida. Cada vegada que el beguis, no el beguis tot alhora, afegiu-hi un terç de tassa de te, deixeu-lo reposar una estona i després beu-lo. A causa dels efectes medicinals del te de crisantem, és molt estimat per la gent. La ciència moderna ha estat capaç d'extreure els ingredients efectius dels crisantems i convertir-los en begudes com el cristall de crisantem i la cola de crisantem, cosa que els fa més convenients per a les persones que els agraden les begudes ràpides i que estalvien temps. El te de crisantem és una beguda de te apta per a persones de totes les edats.

5. Te Oolong

A més de les seves funcions per a la salut com refrescar la ment, eliminar la fatiga, afavorir la producció de líquids i afavorir la diüresi, alleujar la febre i prevenir els cops de calor, matar bacteris i reduir la inflamació, desintoxicar i prevenir malalties, ajudar els aliments i eliminar la greix, perdre pes i mantenir-se en forma, el te oolong també té efectes especials com la reducció del càncer i la disminució de la sang aconseguir el propòsit de nodrir el fetge.

6. Te de flors de kudzu

Beure una petita quantitat d'alcohol cada dia és bo per al cos, però beure massa cada vegada pot causar un gran dany al cos, especialment al tracte digestiu i al fetge. Fer-ho durant molt de temps pot augmentar molt la possibilitat de desenvolupar cirrosi i fetge gras. El te d'alliberament sostingut Zhi Riqing recomana: La millor manera de protegir el fetge és deixar de beure. Si estàs borratxo, es recomana fer te amb flors de kudzu. La flor de kudzu és la flor de l'arrel de Pueraria, que té l'efecte de calmar i es pot utilitzar per fer te per alleujar la ressaca.

Si voleu protegir el vostre fetge diàriament, podeu provar el te de crisantem blanc i el te de llop amb l'efecte de netejar i protegir el fetge. Les flors i les roses de la mà de Buda poden calmar el fetge i regular el qi, i també són bones per fer te.

Joc Maniac Wolfberry Tea

Els homes que s'asseuen davant de l'ordinador cada dia per jugar a jocs com un boig i els propietaris d'automòbils que condueixen durant llargs períodes de temps pateixen d'esforçar-se els ulls i estar asseguts durant llargs períodes de temps. No us penseu que mirar l'ordinador cada dia només fa mal als ulls. La medicina tradicional xinesa diu: "La visió prolongada fa mal al fetge" i "Per a aquests homes, els experts us recorden que heu de fer més exercici".

Els experts recomanen: Menja més dàtils vermells i baies de llop per protegir el fetge. A més, els porros fregits amb nous poden nodrir els ronyons.

Els experts recomanen: ja sigui mirant un ordinador o conduint, és molt cansat per als ulls, de manera que es recomana a les persones que fan servir els ulls durant molt de temps que beguin més te de crisantem o te de llop per netejar el fetge i millorar la vista. També podeu menjar més pastanagues i pastilles de vitamina A per protegir la vostra vista i prevenir malalties oculars.

Pel que fa al tema de "estar assegut durant molt de temps danyant el fetge", els addictes al joc i els conductors de cotxes poden referir-se a la dieta saludable dels homes que beuen i mengen més fruites amb alt contingut en vitamina C.

A més, les persones que s'asseuen durant llargs períodes de temps són especialment propenses a augmentar de pes i patir hiperlipidèmia. Aquest grup de persones necessita prendre uns tes que tinguin la funció de baixar la pressió arterial, regular els lípids i aprimar-se, que també tindran bons resultats.

Els homes a la taula de beure intenten la flor de Kudzu

Beure una petita quantitat d'alcohol cada dia és bo per al cos, però beure massa cada vegada pot causar un gran dany al cos, especialment al tracte digestiu i al fetge. Fer-ho durant molt de temps pot augmentar molt la possibilitat de desenvolupar cirrosi i fetge gras.

Els experts recomanen: la millor manera de protegir el fetge és deixar de beure. Si estàs borratxo, es recomana fer te amb flors de kudzu. La flor de kudzu és la flor de l'arrel de Pueraria, que té l'efecte de calmar i es pot utilitzar per fer te per alleujar la ressaca.

Recordatori de salut: si menges fruita mentre beus, pots reduir lleugerament el dany de l'alcohol al teu cos.

Si voleu protegir el vostre fetge diàriament, podeu provar el te de crisantem blanc i el te de llop amb l'efecte de netejar i protegir el fetge. Les flors i les roses de la mà de Buda poden calmar el fetge i regular el qi, i també són bones per fer te.

A més, els homes que beuen haurien de menjar més fruites amb alt contingut en vitamina C, com ara taronges, mandarines, etc. La vitamina B pot protegir el sistema digestiu i també es pot suplementar en quantitats adequades. En la teva dieta, has d'evitar menjar massa carn i peix, ja que aquestes coses són massa greixoses i poden danyar fàcilment el fetge.

Fruita de monjo fumador vell remullat amb aigua

És un fet conegut que fumar provoca danys als pulmons, però el que potser no saps és que les substàncies nocives dels cigarrets, després de ser absorbides per la sang, també poden provocar malalties cardiovasculars com les malalties coronàries i la hipertensió arterial. Per descomptat, els fumadors també toseixen amb freqüència perquè les substàncies nocives dels cigarrets contaminen la boca i la gola. Per tant, fumadors, deixeu de fumar el més aviat possible.

Recomanació d'experts: per protegir la gola, molta gent pensarà primer en Panax lychnophora. De fet, Panax lychnophora només té l'efecte d'humitejar la gola.

Mètode: Utilitzeu un martell petit per aixafar una fruita de monjo de la mida d'una pilota de ping-pong en vuit parts iguals. Cada part es considera el valor d'un dia de te.

El gust de la fruita del monjo és amarg i dolç, que no és molt agradable de beure, però té un bon efecte d'aclarir la gola.

A més, el lliri, la sopa de rave, la pera al vapor amb nespre de Sichuan i sucre de roca i el ginkgo poden alleujar la tos i reduir la flegma, i són bons aliments per nodrir els pulmons, així que potser voldreu provar-los.

Alguns tes de protecció del fetge i el fet de fer hepàtics han estat recomanables per a les necessitats del cos.