Quins són els efectes de la mel i el vinagre pot ajudar a perdre pes?

La mel més el vinagre té un cert efecte de pèrdua de pes si vols perdre pes, pots provar-ho.

Mentre manteniu la vostra dieta normal, preneu mel i vinagre blanc en una proporció d'1:4, tres vegades al dia. Mètode específic: 1. Beure amb l'estómac buit 20 minuts abans de l'esmorzar: després de beure, sentiràs una sensació d'ardor a l'estómac, si et sents molt incòmode, beu més aigua immediatament després de dinar i sopar: això millorarà la reacció de l'estómac.

Orientació: a l'hora d'escollir vinagre blanc, trieu els processats a partir d'arròs, sorgo, soja, etc., i intenteu evitar els que contenen productes químics. També es recomana no utilitzar vinagre de fruites perquè és un vinagre saludable i és inferior a la pèrdua de pes. Al mateix temps, la proporció de mel i vinagre blanc es pot ajustar segons les necessitats personals Si prestes més atenció a la bellesa, pots augmentar la proporció de mel de manera adequada.

Per a les persones amb sobrepès o amb mala salut, la mel és la millor opció per substituir els àpats habituals. El mètode és molt senzill, només cal afegir 30 grams de mel a un litre d'aigua i barrejar-lo. També pots afegir-hi dues cullerades de vinagre de poma per donar-li sabor durant dos o tres dies seguits, perdràs uns tres o quatre quilos de mitjana.

Per primera vegada, es recomana afegir més mel i menys vinagre blanc. Després de barrejar, hi haurà una olor molt estranya i una mica picant. Si no hi ha cap altra manera, afegiu més aigua a la tassa.