Com menjar cogombres de mar i quins són els beneficis de menjar cogombres de mar?

El cogombre de mar és un marisc relativament preuat. És ric en nutrients i no conté colesterol, per la qual cosa és especialment indicat per a persones de mitjana edat i gent gran. Llavors, com s'han de menjar els cogombres de mar? Crec que les maneres de menjar-los definitivament no són menys que menjar carn de Tang Monk.

Cuinar i menjar: Poseu el cogombre de mar en remull en aigua bullint, després que bulli, poseu-lo en un plat, afegiu-hi sal, sucre, vinagre i MSG, barregeu bé i ja està llest per menjar. Aquest mètode pot retenir els seus nutrients en gran mesura.

Cuit al vapor: aquest mètode és similar al primer mètode. Després de coure al vapor, poseu-ho en un plat i afegiu-hi diversos condiments per menjar.

Amanida freda: poseu el cogombre de mar en remull en aigua bullint, poseu-lo en un plat després que bulli, afegiu-hi sal, pebre vermell, vinagre i MSG, barregeu-ho bé i ja està llest per menjar. Aquest mètode pot retenir els seus nutrients en gran mesura.

Menjar fregit: probablement aquesta és la forma de menjar que provoca més pèrdua nutricional i és relativament poc saludable, però a algunes persones els agrada menjar-ne d'aquesta manera, independentment d'altres aspectes. Crec que aquestes persones són les més despreocupades. No els importa res i són realment heroiques. Però objectivament parlant, aquesta manera de menjar és realment deliciosa.

Sofregit: Poseu el cogombre de mar i els condiments com la ceba verda i el gingebre en una paella i sofregiu tot i que aquest mètode perdrà alguns nutrients, el gust és molt bo, i els pocs nutrients perduts no són res en comparació amb la seva deliciositat.

1Des de la perspectiva de la medicina tradicional xinesa, els ronyons són la base del cos humà, sempre que hi hagi un problema amb els ronyons, no es tracta només d'una reducció de la qualitat de la vida sexual, sinó que també s'esgotaran altres òrgans. L'efecte principal del cogombre de mar en el cos humà és nodrir els ronyons i enfortir la base, que es coneix comunament com a nodrir l'essència i enfortir la base. Mentre els ronyons humans siguin forts, els meridians de diversos òrgans seran forts en conseqüència, el cos humà estarà més sa i la capacitat de resistir la malaltia es millorarà molt. Menjar cogombres de mar ajuda a promoure el creixement i el desenvolupament. Els cogombres de mar són rics en arginina, lisina, taurina, calci, fòsfor, iode, ferro i zinc, que són substàncies importants per al desenvolupament i creixement humà. Intervenen directament en el creixement i desenvolupament humà, la regulació immune, la curació de ferides, el desenvolupament reproductiu i altres activitats fisiològiques, i tenen un paper important en l'emmagatzematge i el funcionament de l'energia humana. Pel que fa a la marca, les dues millors marques de cogombre de mar a la Xina són Beijing Tong Ren Tang i Fulinmen. Si es tracta d'un regal de negocis, Beijing Tong Ren Tang és l'opció més adequada, ja que l'embalatge és bonic i elegant. Si és per a ús domèstic, tria Fulinmen, que és el més assequible, autèntic i de bona qualitat.