Quina pasta de dents és bona per a les càries?

Quan es tracta de càries, de fet, a la vida diària, si podem triar la pasta de dents adequada per raspallar-nos les dents, pot tenir un bon efecte preventiu fins a cert punt. Per exemple, després de raspallar-se les dents amb pasta de dents amb fluor, fer gàrgares amb escuma durant dos o tres minuts.

1. Després de raspallar-se les dents amb pasta de dents amb fluor, esbandiu la boca amb l'escuma durant dos o tres minuts, deixeu que l'escuma flueixi entre els llavis i les dents i, en aquest moment, els ions de fluor es dissolen a l'escuma i són absorbits fàcilment per les dents, especialment les petites plaques dentals. i també pot enfortir les dents fràgils.

2. Mètode de raspall: per a la superfície de mastegar, utilitzeu el mètode de raspall horitzontal, amb un moviment de serra d'anada i tornada. Per a les superfícies interiors i exteriors de les dents (és a dir, la llengua i la galta), utilitzeu el mètode de raspallat vertical. sh les truges de les genives cap avall al llarg de les dents, repetint la mateixa part diverses vegades en raspallar-se les dents inferiors, utilitzeu el mateix mètode per raspallar-se de baix a dalt, de manera que es puguin netejar els residus de menjar i la placa dental a les dents.

3. Utilitzeu col·lutori bucal amb fluor cada 3 dies. El col·lutori bucal pot penetrar profundament en els espais entre les dents que la pasta de dents no pot arribar i eliminar el tàrtar i la placa.

4. Renteu-vos les dents després dels àpats. Si no podeu fer-ho, renteu-vos la boca amb aigua tèbia després dels àpats.

5. Podeu triar una marca famosa de pasta de dents amb fluor, com ara China, Colgate i Crest. La textura ha de ser gelatinosa. La norma nacional estipula: