Suar els palmells significa problemes renals! Practica enganxar peses amb el dit meñique

Quan neix una persona, un metge portàtil ja s'ha "assentat" al cos. Cada òrgan i cada secreció del cos poden ser un bon medicament que es pot utilitzar fàcilment. Per tant, hem de tractar bé el nostre cos i estimular la nostra pròpia immunitat.

Mans: si els teus ronyons no estan sans, els teus palmells suaran. Un metge experimentat en medicina xinesa pot saber la salut dels ronyons i el fetge des de les mans. Per exemple, les persones que sovint suen als palmells de la mà tenen els ronyons pobres. En aquest moment, practiqueu enganxar objectes pesats amb els vostres dits petits , i enganxeu i estireu els dits petits de les dues mans l'un contra l'altre, la qual cosa té l'efecte d'enfortir els ronyons. Les mans també tenen beneficis per a la prevenció de malalties i la cura de la salut. Per exemple, poden estimular la immunitat contra els refredats. Cal fregar-se les mans amb més freqüència, especialment el tenar (la zona elevada del polze de la mà i fregar el tenar).

Nas: les hemorràgies nasals ocasionals són una manera d'alleujar la calor interna . La forma de resistència del nas és bastant espantosa. Sagnarà quan sigui infeliç. No t'espantis si tens un sagnat nasal de tant en tant, ja que és un signe d'excés de calor al cos. Perquè quan la cavitat nasal està massa calenta i seca, els capil·lars del seu interior es trencaran i provocaran sagnat. En aquest moment, només ompliu el nas amb prou aigua. Beure més aigua és la manera fonamental de reposar l'aigua. A més, també hauries de menjar més verdures i fruites. No pots utilitzar begudes per substituir l'aigua. Sovint podeu pastar els costats del nas per afavorir la circulació de la sang al voltant del nas.

Ossos: els esperons ossis s'autoreparan. Moltes persones desenvolupen esperons ossis, de fet, creixen cap a l'exterior al voltant dels ossos, augmentant la superfície de contacte de les articulacions i aconseguint un equilibri relatiu entre la força articular i muscular. Algunes persones experimenten dolor a les articulacions, però el dolor desapareix al cap d'un temps Això es deu al fet que els esperons ossis fan que els ossos i els músculs siguin més estables, la qual cosa és bo. No cal tractament si no hi ha cap altra inflamació que provoqui la inflor articular. Per mantenir els ossos, intenteu pressionar els ossos per trobar les zones de dolor o incomoditat. A continuació, feu un massatge en la direcció del creixement dels ossos quan estigueu estirat al llit, intenteu estirar els braços, les cames i els peus cap amunt, aixequeu el cap per formar una "forma d'arc", i romandreu dos o tres segons, que pot nodrir i exercitar bé els ossos.

Pit i esquena: Les erupcions són el resultat de la desintoxicació dels òrgans interns. Algunes persones sovint tenen erupcions al pit i a l'esquena, que probablement siguin el resultat de la desintoxicació dels òrgans interns. Com que el pit i l'esquena cobreixen els principals òrgans interns, poden aparèixer erupcions quan les toxines del fetge i els ronyons es descarreguen pels porus. Per tant, el flux sanguini al pit i l'esquena s'ha de mantenir suau. Normalment, podeu unir els cinc dits, amb els palmells buits, apuntar a l'estèrnum al mig del pit i tocar amb la força adequada. Aplaudiu de 3 a 5 vegades cada vegada, de 3 a 5 vegades al dia.