Què menjar per als cabells blancs

Quan les persones arriben a una certa edat, creixen molt de cabell blanc. Aquest és un fenomen normal i una llei natural que els humans no poden desafiar. No obstant això, la gent encara té resistència als cabells blancs, perquè la gent és vella, pot ajudar a prevenir i tractar els cabells blancs.

L'aparició del cabell blanc està estretament relacionada amb l'envelliment, però alguns amics joves desenvoluparan el cabell blanc prematurament a causa de factors genètics. En aquest moment, potser voldreu regular-lo mitjançant la dieta.

1. Pasta de creixement del cabell de morera: 200 g de morera, 150 g de Polygonum multiflorum, 300 g d'arrel de Rehmannia i la quantitat adequada de mel Bulliu la morera, Polygonum multiflorum i l'arrel de Rehmannia en aigua durant 3 vegades, concentra el suc, afegiu-hi la mel i bulliu-la.

2. Cogombre de mar amb wolfberry: 300g de cogombre de mar, 15g de wolfberry, 10g de morera. Primer talleu el cogombre de mar a tires, sofregiu-lo amb oli calent i condiments, deixeu-ho coure a foc lent després de bullir la sopa, afegiu-hi les mores i les moreres al vapor quan estiguin calents i espesseu la salsa amb midó.

3. Dàtils vermells i baies de llop i ous: 10 dàtils vermells, 30 g de baies de llop, 2 ous, afegiu-hi aigua i fregiu-los Un cop els ous estiguin cuits, peleu-los i deixeu-los coure uns minuts més.

4. Sopa de ronyons de porc i nous: 1 parell de ronyons de porc, 30 g d'Eucommia ulmoides, 15 g de Tribulus terrestris, 30 g de carn de nous Afegiu la quantitat adequada d'aigua als tres medicaments anteriors i els ronyons de porc, cuini a foc fort durant 30 minuts i, a continuació, cuini el ronyons a foc lent. Menja ronyó de porc i carn de nous, i beu la sopa. Prendre 1 dosi al dia durant 7 a 10 dies. S'utilitza per tractar els cabells grisos causats per la deficiència de yin renal, símptomes com mareig, oblit, dolor de cintura i genolls, tinnitus, sordesa, febre a les cinc parts del cos, insomni, somni, poc recobriment de la llengua i pols prim i ràpid.

5. Sopa de mongetes negres i peres: 30 g de mongetes negres, 1 a 2 peres. Talleu la pera a rodanxes, afegiu-hi la quantitat adequada d'aigua i les mongetes negres en una olla, deixeu-ho bullir a foc alt i deixeu-ho coure a foc lent fins que estigui ben cuita. Menja peres i beu sopa. Prendre dues vegades al dia durant 15 a 30 dies. S'utilitza per tractar els cabells dèbils i blancs, la fatiga i la susceptibilitat als refredats causats per la deficiència de yin pulmonar.

Després de llegir la introducció dels experts anteriors, sabem què menjar per tractar els cabells grisos. Si pots menjar més dels aliments anteriors a la teva vida diària, pots prevenir i tractar els cabells canos amb la dietètica.