Vuit mètodes d'autoexamen us ensenyen com detectar el càncer precoçment

El càncer és una malaltia maligna causada per canvis genètics que s'acumulen fins a un cert nivell. Té un llarg període d'incubació i és difícil de detectar en les primeres etapes. En el moment en què els símptomes es fan evidents, normalment es troba en fases mitjanes o tardanes. Moltes parts del cos humà poden tenir riscos de causar càncer, doncs, com els comprovem?

pell

Des del cap fins als peus, examineu acuradament cada polzada de pell, inclòs el pit, la cintura, l'esquena, les natges i quatre pells, per observar si hi ha canvis anormals, com ara si hi ha canvis en la mida, el color i la superfície de les lesions o cicatrius, si les ferides i les úlceres de la pell no s'han curat durant molt de temps, si el color de la pell d'una determinada part és molt anormal, adormida, etc.

cap

Primer comproveu si la cara està simètrica, inflada i si l'acne ha augmentat o canviat. A continuació, comproveu si el blanc dels ulls és groc o vermell, si els ulls són pàl·lids i sense vida i si l'angle dels ulls és normal. A continuació, utilitzeu el dit índex per empènyer suaument la punta del nas cap amunt per veure si hi ha cap canvi a l'interior de les fosses nasals i, a continuació, toqueu lleugerament l'exterior del nas per veure si hi ha alguna inflor o anormalitat. Finalment, utilitzeu el dit polze, índex i dit mig d'ambdues mans per pessigar suaument l'orella per veure si hi ha dolor o grumolls.

Oral

Observeu primer el color, l'amplitud de moviment d'obertura i tancament i la forma dels llavis, després toqueu per veure si hi ha grumolls En obrir i tancar la boca, toqueu les articulacions facials per veure si hi ha tendresa, desplaçament o murmuris. A continuació, obriu la boca per comprovar si les membranes internes de les galtes i les càries dentals són taques vermelles, blanques o gruixudes. També estira, retreu i gira la llengua per observar si hi ha vibració, asimetria, dificultat de moviment i color anormal, i si la superfície, punta i vores de la llengua són varicoses o inflades.

pit

Les dones normalment haurien de fer un examen de mama dins d'una setmana del seu període menstrual (o qualsevol altre dia si no han tingut el seu període menstrual). En primer lloc, deixeu que els pits s'enfonsin de manera natural, observeu si la mida, l'alçada i la forma dels pits són anormals, si els mugrons han canviat i premeu suaument els mugrons per veure si hi surt cap líquid. Aixequeu els dos braços de nou i feu la mateixa comprovació. En segon lloc, estireu-vos d'esquena, col·loqueu una mà sota el cap i utilitzeu els cinc dits de l'altra mà per pressionar i tocar suaument en sentit horari des de l'exterior cap a dins per comprovar si hi ha grumolls, engrossiment o dolor, alternant les dues mans. Preste atenció a qualsevol anomalia en els ganglis limfàtics laterals superiors i subabdominals.

Exploració abdominal

En primer lloc, observeu la forma abdominal, la textura, el color, els vasos sanguinis, el cabell per a qualsevol canvi anormal i el melic per a qualsevol decoloració o secreció. A continuació, estireu-vos d'esquena amb els genolls doblegats, relaxeu l'abdomen, uniu els dits i premeu suaument l'abdomen per comprovar si hi ha grumolls o dolor.

Vagina

Els homes de mitjana edat i els ancians haurien de tocar-se amb freqüència l'engonal i el penis per veure si hi ha grumolls o altres anomalies, sentir els ganglis limfàtics del fòrnix i examinar el gland. Quan toqueu Gaojiu, podeu prémer un costat amb els dits índex i mig, i l'altre costat amb el polze. Aneu amb compte si hi ha cap protuberància o altres canvis.

Secrecions

Observa el color, la concentració, l'olor i si l'esput conté sang. A continuació, observeu si hi ha canvis en el color de l'orina, el cabal i el volum d'orina. En segon lloc, mireu el color de les femtes, si hi ha coàguls de sang, canvis de gruix i de duresa, etc.