Avui dia, la gent sap gaudir de la vida, veure la fragilitat de la vida i comprendre la importància de l'exercici físic. Per tant, durant les vacances o les vacances, moltes persones condueixen a la natura per fer senderisme, però, no anem amb les mans buides per evitar situacions inesperades a la natura. Si també voleu fer una excursió a l'aire lliure, hauríeu de disposar d'un determinat equipament us direm quin és l'equip que necessiteu per fer senderisme a l'aire lliure, de manera que no us hagueu d'anar a buscar informació i organitzar l'equip en el vostre proper viatge. El senderisme a l'aire lliure requereix moltes eines per garantir el bon progrés del viatge. Caixa/bossa de medicaments, 21 Jinweita, medicina per al refredat, medicina gastrointestinal, medicina de reacció a gran altitud (líquid oral de Rhodiola rosea), Sanlitong, medicina traumàtica (Yunnan Baiyao, tirita, oli de Baihua, oli de cártam), medicina per al mareig, gasa, hisops de cotó, cinta, antihelmíntic (Fenxiangizouzheng), pissatge (Fenxiangizouzheng) pegat, amoníac (quan mossega o piquen els insectes, apliqueu gel o aigua freda a la ferida i després apliqueu amoníac; quan us piqui una abella, utilitzeu pinces per treure l'agulla i després apliqueu amoníac o llet)... Articles de roba personal: 1. Equip de senderisme - roba 1. Jaquetes i pantalons (essencials per a activitats a l'aire lliure, resistents al vent, impermeables, transpirables i resistents al desgast) 2. Jaquetes polar (incloent WINDSTOPPER, principalment per a la protecció del vent i la calidesa) 3. Roba interior que absorbeix la transpiració (per mantenir el cos sec després dels esports a l'aire lliure) les mànigues són desmuntables) 5. Jaquetes i pantalons de plomes (imprescindibles per abrigar-se quan es viatja a l'hivern o va a zones d'altiplà) 6. Altra roba personal (roba interior d'un sol ús, dessuadores i samarretes). 1. Sabates de senderisme (adaptables, resistents al desgast, impermeables, preferiblement mitja-alta per protegir els turmells) 2. Sabates esportives lleugeres (aptes per a sortides generals o per conduir) 3. Sandàlies esportives (es poden portar com a sabatilles, o directament quan es fa senderisme a l'estiu) 4. Mitjons que absorbeixen la suor (preferiblement amb sabates GOREX, fets de COOLMAX i per evitar la transpiració). mossegada a l'hivern) 5. Mitjons esportius normals (cotó, còmodes de portar) 6. Cobertes de neu (útils en carreteres nevades o fangoses) El senderisme a l'aire lliure no és tan senzill com sembla. A més, a l'hora d'embalar, heu de consultar un mestre professional En cas contrari, si no s'empaqueta correctament, un costat serà pesat i l'altre costat serà lleuger, la qual cosa no aconseguirà l'efecte de distribuir uniformement la càrrega. Per cert, us desitjo un bon viatge. |
<<: Com lligar una corbata ràpidament
>>: Projectes de desenvolupament exterior
L'asma és una malaltia extremadament perjudic...
Els pòlips nasals són una malaltia molt freqüent ...
Si es compara el cos humà amb un edifici, l'e...
Què és el lloc web del Comitè Científic d'Inve...
L'anèmia és una malaltia comuna, entre les qu...
Quin és el lloc web de Rosie Jones? Rosie Jones és...
Tyrolit Group_Què és Tyrolit? Tyrolit és un fabric...
A la vida diària, quan estem menjant, l'oli p...
Moltes persones experimentaran dolor muscular des...
Què és el lloc web de la Federació Mundial d'I...
La gentana té molts efectes i funcions, les més c...
Les esgarrapades causades per les ungles són difí...
És molt comú obtenir calor corporal a la vida dià...
Qualsevol persona que hagi tingut bronquitis sap ...
Tothom ha d'anar al lavabo cada dia per excre...