Valor normal del pols

El pols és la pulsació de les artèries que es pot sentir a la superfície del cos humà. La sang s'extreu a diverses parts del cos a través de la contracció del cor A mesura que el cor s'estreny, el flux de sang pels vasos sanguinis canviarà, i la pressió sobre els vasos sanguinis també canviarà en conseqüència amb la contracció i l'expansió del cor, que provocarà una expansió i contracció periòdica dels vasos sanguinis, generant així un pols. Una persona sana té un pols i un batec cardíac constants.

Hi ha un rang normal per als valors del pols. Quan una persona es troba en un estat de calma, generalment és de 60 a 100 pulsacions per minut. Per a la mateixa persona, la freqüència del pols serà cada cop més lenta a mesura que augmenta l'edat. Entre les persones de la mateixa edat, les dones solen tenir una freqüència cardíaca més alta que els homes.

El nombre i la força del pols són indicadors importants per jutjar si una persona està sana o no. En la medicina tradicional xinesa, el "mirar, olorar, preguntar i sentir" es refereix a sentir el pols. Observant el pols, es pot determinar amb precisió la malaltia que té una persona sana cardias.

La freqüència del pols d'una mateixa persona pot ser diferent en diferents circumstàncies. Per exemple, després d'haver acabat un exercici físic extenuant o d'estar extremadament nerviosa, una persona la freqüència del pols sol ser de 80 pulsacions per minut pot tenir una freqüència cardíaca de més de 120 pulsacions per minut en aquests moments. Quan la gent acaba de despertar, el seu pols serà uns 20 batecs per minut menys de l'habitual.

Si coneixeu el vostre pols quan normalment esteu tranquil, podeu calcular amb precisió la vostra temperatura corporal, cosa que és molt útil quan sentiu que teniu febre. Bàsicament, per cada deu augments del pols, la temperatura corporal augmentarà un grau centígrad. Per a la mateixa persona, la freqüència del pols es troba dins del rang normal, i és millor mantenir-la tan baixa com sigui possible.