Quan és el millor moment per menjar pomes?

A la vida diària, a més de suplementar algunes proteïnes en els aliments, també necessitem suplementar algunes vitamines i oligoelements. Les vitamines i els oligoelements es prenen principalment de verdures i fruites. Fem una breu introducció a continuació.

A la vida diària, les pomes poden ajudar a la digestió Les pomes es poden espremer en suc o consumir-se crues. Són un aliment baix en calories que poden fer que la pell sigui suau i tendre. També són molt riques en oligoelements.

Per què és millor menjar després de l'esmorzar? En la teoria de la medicina tradicional xinesa, la melsa i l'estómac són més actius a les 8 o 9 del matí, i també és el moment en què l'energia yang humana comença a ser més activa És millor menjar pomes després d'esmorzar. És per això que diu la dita: pomes daurades al matí, pomes de plata al migdia i pomes de coure al vespre.

He de pelar les pomes quan les menjo? Una pregunta que mai he entès és per què moltes persones les pelen no només les pomes, sinó que també es pelen a causa dels pesticides, que personalment no pelen les pomes quan les menjo tenen un alt contingut d'antioxidants .

Però ara les pomes es ruixen amb pesticides, i els pesticides orgànics no són fàcils de rentar amb aigua neta. Personalment, utilitzo productes de neteja de fruites i verdures per rentar-los amb aigua neta, si les condicions ho permeten, també pots fer servir aigua alcalina a casa amb aigua en una proporció d'1 a 15, primer rentar les pomes amb aigua neta, després posar l'aigua alcalina durant uns minuts i després rentar-les després d'haver acabat, perquè els pesticides orgànics es descomponen fàcilment en un ambient alcalí.

L'anterior és el millor moment per menjar pomes. Les pomes poden ajudar a eliminar les ulleres i apagar la set. Hi ha molts tipus de pomes en la vida diària, i moltes persones estan més preocupades per quan és el millor moment per menjar pomes, després d'esmorzar, és el millor moment per a l'activitat gastrointestinal.