4 maneres d'eliminar les toxines del cos sense prendre medicaments

Les substàncies tòxiques del cos humà provenen principalment de dues fonts: una són els contaminants de l'atmosfera i les fonts d'aigua, que envaeixen el cos humà mitjançant la respiració i la ingesta. Els metalls pesants com el plom, l'alumini i el mercuri són representatius d'ells; Actualment, eliminar els residus del cos s'ha convertit en una moda saludable. Els mètodes següents us poden ajudar a eliminar les toxines del vostre cos de manera oportuna.

Mètode de tos activa:

La pols, les partícules metàl·liques i les substàncies tòxiques dels gasos d'escapament a la natura entren als pulmons a través de la respiració, danyant els pulmons i afectant tot el cos a través de la circulació sanguínia. La tos activa pot ajudar a "netejar" els pulmons. Sortiu a un lloc amb aire fresc cada dia i feu exercicis de respiració profunda mentre respireu profundament, aixequeu lentament els braços i tossiu activament per permetre que l'aire surti de la boca i el nas i tossiu la flema.

Els moviments intestinals regulars escurcen el temps que les femtes romanen als intestins i excreten toxines a les femtes de manera oportuna. Beure un got d'aigua tèbia amb l'estómac buit cada matí és beneficiós per a uns moviments intestinals suaus i l'excreció de toxines a través de l'orina.

La pell també és una manera d'excretar toxines, principalment a través de la sudoració, permetent que les toxines s'excretin del cos amb la suor.

1. Beu sucs de fruites i verdures fresques (sense fregir ni cuinar) amb regularitat. Els sucs de fruites i verdures fresques són "netejadors" del cos. Poden eliminar les toxines i els residus acumulats al cos.

2. Menja kelp amb regularitat. El kelp té una afinitat especial per les substàncies radioactives que pot promoure l'excreció de substàncies radioactives al cos juntament amb les femtes, reduint així l'acumulació de substàncies radioactives en el cos humà i reduint la incidència de malalties de la radiació.

3. Beveu regularment la sopa de mongetes Mung pot ajudar a excretar toxines del cos i afavorir el metabolisme normal.

4. Menja sang de porc regularment La proteïna plasmàtica de la sang de porc produirà una substància amb efectes desintoxicants i laxants després de ser descomposada per l'àcid gàstric del cos humà i els enzims dels sucs digestius Reaccionarà químicament amb la pols i les partícules metàl·liques nocives que envaeixen el tracte gastrointestinal.