Portar auriculars durant molt de temps farà malbé l'oïda. 3 consells per utilitzar-los

Posar-se els auriculars i escoltar música és una bona manera de matar el temps avorrit per a les persones que prenen el transport públic per anar i sortir de la feina o de l'escola cada dia No afecta els altres i poden entretenir-se. Tanmateix, els experts adverteixen que portar auriculars durant molt de temps, especialment l'hàbit d'escoltar música a un volum elevat, pot provocar una pèrdua auditiva progressiva.

1. Presta atenció al volum i al temps d'ús

Les persones que pateixen marejos, tinnitus, bloqueig de les orelles o que porten auriculars durant més de 3-4 hores al dia tenen un alt risc de pèrdua auditiva. Els experts suggereixen que el volum dels auriculars no ha de superar els 2/3 del volum màxim del reproductor i que les orelles s'han de descansar completament després d'escoltar-les durant 30-40 minuts cada vegada. El volum dels auriculars ha de ser el més proper al d'una persona normal que parla, preferiblement entre 50 i 60 decibels, i no més de 85 decibels;

Els adults no haurien de portar auriculars durant més de 3-4 hores al dia, i els menors no haurien de fer servir auriculars durant més d'1-2 hores al dia I després de fer servir auriculars durant 30-40 minuts cada vegada, les orelles s'han de descansar completament.

2. Els auriculars són millors que els auriculars intraorella. Es recomana triar els primers per a un ús a llarg termini.

Per a les persones que necessiten portar auriculars durant molt de temps, es recomana triar auriculars. Els auriculars intraorella tenen una petita àrea de contacte sonor i exerceixen una pressió més alta a l'interior de la còclea. Els auriculars tenen una gran àrea de contacte i una pressió més baixa, la qual cosa provoca relativament menys estimulació a les cèl·lules ciliars coclears i és més segur.

A més, el so es pot rebre a través del crani a més de la conducció de l'aire. Sobretot quan els alumnes fan exercicis d'escolta, si es cansen d'escoltar, poden portar auriculars al crani. Això els permetrà escoltar els sons alhora que redueix l'estimulació de la còclea.

3. L'entorn en què utilitzeu els auriculars també és important

Sovint veiem alguns joves als carrers sorollosos escoltant música mentre caminen, van en cotxe o fins i tot amb bicicleta. De fet, l'ús d'auriculars en un entorn tranquil causarà el menor dany a les orelles.