6 maneres de blanquejar les dents per fer que el teu somriure sigui més brillant

Moltes persones estan molt preocupades pel blanquejament de la pell, però les dents també necessiten blanquejar-se. No obstant això, les pastes de dents blanquejadores s'exposen amb freqüència a contenir agents blanquejants, cosa que posa la gent en un dilema. A continuació, t'ensenyaré 6 consells per blanquejar les dents perquè el teu somriure sigui més brillant.

1. Beu cafè amb llet:

Afegir una mica de llet quan es beu te o cafè pot ajudar a canviar l'estructura química del cafè o del te, dificultant que els pigments s'adhereixin a la superfície de les dents i evitant que les dents es tornin fosques i grogues.

2. Beure amb una palleta:

Beure begudes carbonatades a glops grans pot danyar fàcilment l'esmalt de les dents, provocant la decoloració de les dents i la càries dental.

3. Menja més verdures de color verd fosc:

Els minerals que contenen les verdures de color verd fosc com els espinacs i el bròquil ajuden a formar una pel·lícula protectora a la superfície de les dents i a prevenir la decoloració de les dents.

Els experts també recomanen menjar més pomes, peres, api i pastanagues, ja que mastegar pot afavorir la secreció de saliva, reduir els bacteris orals i blanquejar les dents.

4. Esbandida la boca durant 30 segons després de cada àpat:

Esbandida la boca durant 30 segons després de menjar pot ajudar a prevenir la decoloració de les dents causada pels pigments dels aliments i també eliminar les partícules d'aliment de la boca.

5. Renteu-vos les dents i feu servir fil dental amb freqüència:

Aquests dos mètodes són molt més fàcils per evitar que les dents es decolorin que per eliminar les taques, que també és un punt molt important per blanquejar les dents.

El raspallat i el fil dental poden tenir un paper important a l'hora de mantenir les dents blanques, però el fet de no mantenir aquests hàbits pot permetre fàcilment que les taques i les càries s'estengui, provocant la decoloració de les dents.

6. Renteu-vos les dents amb bicarbonat de sodi i sal:

Agafeu mitja cullerada de bicarbonat de sodi i sal, afegiu-hi una gota d'oli essencial de menta o oli d'oliva, remeneu bé per fer una pasta de dents blanquejadora natural. Només cal que us raspalleu les dents un cop a la setmana, en cas contrari, danyarà fàcilment l'esmalt dental.