Puc menjar espirulina si tinc restrenyiment?

El restrenyiment comporta grans problemes als pacients. Molts pacients amb restrenyiment han estat buscant maneres de desfer-se d'aquest problema, de fet, no hi ha un mètode especial per tractar el restrenyiment, i és impossible veure els resultats immediats cura.

Llavors, com cuidem el restrenyiment? Podem començar amb la cura de la dieta. Al cap i a la fi, el restrenyiment és una malaltia que té molt a veure amb la dieta, de manera que dominar els principis dietètics dels pacients amb restrenyiment pot tractar-lo de manera eficaç.

Puc menjar espirulina si tinc restrenyiment?

L'espirulina (nom científic: Spirulina platensis Geitl.) és un tipus d'organisme inferior, un organisme procariota, un filament compost per cèl·lules individuals o múltiples cèl·lules, de 200-500 μm de llarg, 5-10 μm d'amplada, cilíndric, amb corbes espirals regulars soltes o ajustades, amb forma de molla de rellotge, d'aquí el nom. Té els efectes de reduir els efectes tòxics i secundaris de la radioteràpia i la quimioteràpia del càncer, millorar la funció immune i reduir els lípids en sang.

Redueix el colesterol

Reduir el colesterol pot prevenir eficaçment l'aparició de malalties del cor i accidents cerebrovasculars. L'àcid gamma-linolènic de l'espirulina pot reduir el colesterol del cos humà, reduint així de manera efectiva la pressió arterial alta, prevenint les malalties del cor i reduint el colesterol.

Regular el sucre en sang

L'espirulina és rica en nutrients i és un aliment alcalí. Pot complementar la nutrició del cos humà, canviar la constitució àcida del cos i ajustar les activitats metabòliques. Quan es consumeix amb Qiongzhen Ganoderma, pot regular el sucre en sang i té un efecte significatiu en l'estabilització de la diabetis.

Enforteix el sistema immunitari

La ficocianina natural que conté l'espirulina pot millorar la funció immune de les cèl·lules humanes, millorant així la immunitat del nostre cos i la resistència a les malalties.

Protegiu l'estómac

La majoria dels pacients amb problemes d'estómac pateixen un excés d'àcid gàstric, que provoca gastritis, úlceres gàstriques i altres malalties. L'espirulina és un aliment alcalí. Conté proteïnes vegetals rica en clorofil·la, β-carotè, etc. Aquests nutrients són extremadament efectius en la neutralització de l'àcid gàstric i la reparació, la regeneració i la funció de secreció normal de la mucosa gastrointestinal.

Tractament de l'anèmia

L'anèmia per deficiència de ferro és un fenomen molt comú i l'espirulina és extremadament rica en ferro i clorofil·la, aquests nutrients poden millorar eficaçment la condició d'anèmia del cos humà.

Acció farmacològica

1. Efecte de dany anti-radiació: donar espirulina oral als ratolins abans i després de l'exposició a la radiació pot augmentar la seva taxa de supervivència.

2. Efecte antibacterià: Spirulina platensis té un efecte antibacterià sobre bacteris Gram-positius L'extracte d'etanol de Spirulina platensis que conté lípids i compostos triterpenoides té l'activitat antibacteriana més forta. L'extracte que conté esterols també té un efecte antibacterià. Spirulina platensis no té cap efecte inhibidor sobre els bacteris Gram-negatius.

3. Efecte anticancerígen: l'espirulina té un efecte inhibidor sobre la formació de criptes degeneratives a l'intestí gros de ratolins NIH i rates de desviació estàndard induïda per injecció única a curt termini i injeccions múltiples a llarg termini d'1,2-dimetilhidrazina.

4. Fotosensibilització: quan es van tractar cèl·lules de mieloma de ratolí cultivades amb 0,25 mg/ml de ficocianina i després es van irradiar amb làser de 514 nm a 300 J/cm2, la taxa de supervivència de les cèl·lules canceroses va ser només del 15%.

5. Efecte sobre el sistema immunitari: els polisacàrids de l'espirulina poden augmentar l'hemolisina sèrica dels ratolins en un 39,5%-98,0%, la taxa de fagocitació dels macròfags peritoneals en un 32,5%-51,5%, l'índex fagocític en 0,9-1,8 vegades, el nombre de limfòcits de 8,7%-8,7% mfòcits a la polpa blanca de la melsa, l'augment significatiu dels macròfags a la polpa vermella i l'augment dels limfòcits positius de l'α-naftil acetat esterasa (ANAE) en un 7,3%-12,8%.

6. Disminució del colesterol: 30 homes amb colesterol alt i hiperlipidèmia lleu es van dividir en dos grups. El grup A va prendre 4,2 g d'espirulina al dia durant 8 setmanes. El colesterol sèric total va baixar de 6,3 mmol/L (244 mg/dl) a 6,1 mmol/L (233 mg/dl, una disminució de 4,5 %/setmanes). El grup B va deixar de prendre el medicament després de 4 setmanes i el colesterol sèric total va disminuir i després va tornar al nivell inicial. El colesterol de lipoproteïnes de baixa densitat es va reduir significativament en un 6,1% en 4 setmanes Per a les persones amb nivells elevats de colesterol, la reducció del colesterol sèric va ser encara més gran.

7. Efecte protector a l'estómac: l'administració oral de 250-500 mg/kg de Spirulina platensis té un efecte protector significatiu sobre els models d'úlcera gàstrica de rata de tipus indometacina (indometacina) i d'etanol anhidre, pot reduir la incidència de l'úlcera de rata de lligament de pilor i també pot reduir el nombre d'úlcera de gas i accelerar el nombre de secrets; úlcera gàstrica de rata tipus àcid acètic crònic.

Hem introduït anteriorment que el restrenyiment és una malaltia que no es produeix durant la nit, així que no hem d'estar impacients en el tractament del restrenyiment i hem de ser pacients. Podem començar amb la dieta per tractar el restrenyiment.