Causes de la pressió arterial alta

Per a molts pacients de mitjana edat i gent gran, la pressió arterial alta és com un vell amic, perquè no és fàcil tractar la pressió arterial alta, i fins i tot es requereix medicació a llarg termini per mantenir la pressió arterial completament dins d'un determinat rang. Per tant, hem de reconèixer i entendre les causes de la hipertensió arterial per poder prevenir i eliminar millor l'aparició d'aquestes malalties. Aleshores, què causa exactament la pressió arterial alta?

De fet, hi ha molts motius per a la hipertensió arterial, i són força complicats, a més de factors psicològics, fisiològics i fins i tot socials, també estan relacionats amb alguns problemes d'obesitat personal i mals hàbits de vida i d'alimentació. Aquestes són algunes de les causes de la pressió arterial alta. Causes de la pressió arterial alta

1. Sobrepès i obesitat: l'augment de l'índex de massa corporal és el factor més perillós per a la hipertensió. Les persones obeses tenen més greix, que no només provoca arteriosclerosi, sinó que també augmenta el flux sanguini a causa de l'augment de microvasos al teixit adipós, donant lloc a la pressió arterial alta.

2. Dieta: menjar massa sal pot provocar hipertensió. A més, la ingesta baixa de potassi i calci i la ingesta insuficient de proteïnes d'alta qualitat també es consideren factors que poden augmentar la pressió arterial.

3. Gènere i edat: l'edat també està molt relacionada amb la hipertensió. Per a la població general, el risc relatiu de desenvolupar hipertensió augmenta entre un 29,3% i un 42,5% amb cada 10 anys d'edat. Abans de la menopausa, la proporció de dones que pateixen hipertensió és lleugerament inferior a la dels homes, però després de la menopausa, no hi ha cap diferència significativa en la probabilitat que les dones pateixin hipertensió en comparació amb els homes, i la proporció de dones que pateixen hipertensió és fins i tot més alta que la dels homes.

4. Personalitat: la personalitat també està estretament relacionada amb la pressió arterial alta. Els canvis en la personalitat i les emocions provocaran molts canvis subtils en el cos humà. Per exemple, algunes hormones que causen vasoconstricció es secreten amb força quan estàs enfadat o impacient, i la vasoconstricció farà que la pressió arterial augmenti.

5. Estrès mental: l'estrès mental a llarg termini, la ira, la preocupació i l'estimulació ambiental adversa (com ara el soroll) poden provocar l'aparició de la pressió arterial alta.

6. Pressió laboral excessiva: a mesura que el ritme de vida de les persones es fa cada cop més ràpid, la pressió des de tots els aspectes també augmenta. Com a resultat, el cos humà experimentarà una sèrie de canvis, entre ells, la secreció de catecolamines al cos augmentarà, la qual cosa provocarà la contracció dels vasos sanguinis, augmentarà la càrrega de treball del cor i provocarà una pressió arterial alta.

7. Beguda: hi ha una relació dosi-resposta entre el consum excessiu d'alcohol i la pressió arterial, a mesura que augmenta la quantitat d'alcohol consumida, la pressió arterial sistòlica i diastòlica també augmenta gradualment.

8. Fumar: fumar un cigarret normal pot augmentar la pressió arterial sistòlica en 1,3-3,3 kPa (10-30 mmHg) El tabaquisme a llarg termini i intens, és a dir, fumar 30-40 cigarrets al dia, pot provocar una contracció contínua de les arterioles, l'engrossiment gradual dels vasos sanguinis i la formació de l'arterioscle.

9. Factors genètics: la hipertensió té una agrupació familiar evident si els dos pares tenen hipertensió, la probabilitat que els seus fills desenvolupin la malaltia és de fins al 46% es pot preguntar sobre els antecedents familiars d'hipertensió.

Pel que fa a la causa de la pressió arterial alta, resulta que algunes persones obeses amb més greix tenen més probabilitats de tenir hipertensió. A més, alguns mals hàbits de vida, com el tabaquisme i l'alcohol durant molt de temps, també poden causar hipertensió arterial i fins i tot arteriosclerosi. Per tant, hem de tenir cura del nostre cos, allunyar-nos dels aliments irritants com el tabac i l'alcohol, i alleujar i alliberar l'estrès del nostre cor de manera oportuna, per evitar l'aparició de la pressió arterial alta.