Quina és la solució al mal de moviment?

Avui en dia, cada cop són més les persones que escullen el cotxe com a mitjà de transport per anar a treballar o sortir, agafaran un cotxe per arribar ràpidament al seu destí. No obstant això, algunes persones pateixen mare d'un cotxe quan pugen al cotxe i fan olor de gasolina o d'escapament del cotxe, sentiran nàusees i vomitaran. Aleshores, hi ha alguna solució per al mareig?

Punts d'acupuntura per tractar el mal de moviment

1. Punt Hegu

Aquest punt d'acupuntura pot actuar directament sobre el tracte gastrointestinal, i té un molt bon efecte per alleujar els marejos, les nàusees i els vòmits.

Situat a la part posterior de la mà humana, al punt mitjà del segon os metacarpià, és equivalent al punt mitjà de la línia que connecta l'extrem del primer os metacarpià i la base del segon os metacarpià, que sovint s'anomena "boca del tigre".

2. Punt d'acupuntura Neiguan

Aquest punt d'acupuntura es connecta amb el "cor" i té la funció de regular el sistema nerviós central Premer el punt d'acupuntura de Neiguan és el mètode més utilitzat per tractar el mal de moviment.

Es refereix a l'àrea d'unes 2 polzades per sobre del centre de la línia horitzontal a la part interior del palmell.

3. Zusanli

Es refereix a la intersecció de tres polzades per sota de la ròtula exterior i una polzada fora de la columna vertebral tibial anterior. Premeu els punts d'acupuntura esmentats anteriorment durant 1 a 5 minuts segons el vostre nivell de tolerància personal i atureu-vos quan sentiu dolor i inflor.

Mètode de massatge d'acupuntura per la mareig

1. En primer lloc, tanca els ulls i relaxa els músculs del cos tant com sigui possible Centra la teva atenció a la part superior del teu cap. Fes servir les puntes dels dits índex i del mig per fer un massatge al punt Baihui a la part superior del cap amb una força moderada, 30 cercles cadascun en el sentit de les agulles del rellotge.

2. Feu servir la punta del polze per fer un massatge al punt Neiguan al canell i al punt Hegu al dors de la mà.

3. Finalment, utilitzeu els polzes i els dits índexs d'ambdues mans per pessigar la zona del reflex de l'estómac a l'orella al mateix temps. La força es pot augmentar gradualment fins que se senti dolorós.

Si patiu mareig, podeu fer servir les mans per fer massatges als punts d'acupuntura esmentats anteriorment, que poden alleujar els símptomes de manera efectiva. També podeu mastegar rodanxes de gingebre, mirar cap endavant, parlar amb altres per desviar la vostra atenció, etc., cosa que pot ajudar a alleujar els símptomes del mareig. També podeu adormir-vos tan bon punt pugeu a l'autobús, de manera que no tingueu símptomes de mareig. Tanmateix, si aneu a un autobús, etc., encara haureu de prestar atenció als vostres diners per evitar la pèrdua.