8 punts d'acupuntura per tractar 8 malalties comunes i beneficiar-te durant tota la vida

Hi ha 8 punts d'acupuntura pràctics per preservar la salut al cos de cada persona que poden curar 8 malalties agudes i cròniques comunes. Si enteneu els coneixements del massatge d'acupuntura amb antelació, quan vostè o altres estan malalts, podeu alleujar els símptomes de manera ràpida i eficaç fent un massatge als corresponents punts d'acupuntura per preservar la salut.

1. Tracta el xoc pessigant el punt Ren Zhong

——Estimular el punt Ren Zhong pot augmentar la pressió arterial i excitar el centre respiratori.

Quan una persona de sobte queda inconscient, deixa de respirar, té la pressió arterial baixa o experimenta un xoc a causa d'un ictus, un cop de calor, una intoxicació o una al·lèrgia, pessigar el punt Ren Zhong del pacient amb la punta del polze pot proporcionar els primers auxilis.

El punt Ren Zhong es troba al punt mitjà del solc nasolabial del cos humà i és un important punt de primers auxilis. S'utilitza principalment per tractar l'epilèpsia, el coma per ictus, les convulsions en nens, la inflor facial i el dolor a la cintura i l'esquena.

Sovint diem "pessiga el punt Ren Zhong", i aquesta frase s'utilitza més sovint quan algú es desmaia. Per descomptat, pessigar el punt Ren Zhong és només una simple mesura de primers auxilis d'emergència. També hauríeu de contactar amb l'hospital a temps per a més rescat per evitar retardar la malaltia.

2. Atureu les hemorràgies nasals pessigant els talons

Quan sagneu el nas, pessigueu immediatament el taló (la depressió entre l'articulació del turmell i l'os del taló) amb el polze i el dit índex.

3. Deixeu de tossir prement el punt d'acupuntura Shaoshang

——El punt Shao Shang es troba a la part exterior del polze, a 1 cm de distància de la cantonada de l'ungla. Quan la tos persisteix, podeu prémer fortament el punt Shaoshang amb el polze i el dit índex fins que sentiu dolor, que pot aturar la tos.

A més del massatge, hi ha una altra manera d'estimular el punt d'acupuntura Shaoshang, que és la teràpia de sagnament. Shaoshang és un bon punt, i fer sang aquí pot alleujar el dolor de gola. Això es deu al fet que els pulmons tenen por de la calor i els agrada la frescor. Sagnar a Shaoshang és equivalent a extreure el qi sobreescalfat i la sang als pulmons, tornant els pulmons a un lloc fresc. Quan punxeu sang, primer desinfecteu l'agulla i la pell amb alcohol, després pessigueu una mica de pell a Shaoshang, punxeu ràpidament la pell dues vegades amb l'agulla, premeu de tres a cinc gotes de sang alhora i premeu ràpidament lleugerament amb un hisop de cotó per aturar l'hemorràgia.

4. Tracteu el restrenyiment prement el punt d'acupuntura Tianshu

——El punt de Tianshu s'utilitza principalment per tractar malalties gastrointestinals. Les principals malalties tractades són: restrenyiment, distensió abdominal, diarrea, dolor al voltant de l'ombilic, ascites, paràlisi intestinal, indigestió, nàusees i vòmits, etc.

Quan els pacients amb restrenyiment defequen, premeu el punt Tianshu del costat esquerre (2 polzades a l'esquerra del duqi) amb el dit mitjà de la mà esquerra Premeu-lo durant aproximadament 1 minut fins que sentin la necessitat de defecar, a continuació, aguanteu la respiració per augmentar la pressió intraabdominal i podran defecar.

El Tianshu és el punt de reunió de l'intestí gros, d'on s'origina el meridià Yangming Qi. Regula els intestins i les vísceres, regula el Qi i elimina l'estancament i ajuda a la digestió. Un gran nombre d'experiments i verificacions clíniques han demostrat que l'acupuntura o la moxibustió al punt de Tianshu tenen efectes significatius en la millora de la funció intestinal i l'eliminació o l'alleujament de diversos símptomes causats per la disfunció intestinal.

5. Premeu el punt d'acupuntura Laogong per baixar la pressió arterial

——Els cinc elements del punt Laogong pertanyen al foc, que té l'efecte d'aclarir el foc del cor i calmar la ment.

Quan un pacient amb hipertensió està enfadat, furiós, emocionat o cansat, la seva pressió arterial pot augmentar bruscament. En aquest moment, pressionar el punt Laogong (al centre del palmell entre el dit mitjà i el dit anular) pot restablir gradualment la pressió arterial.

Feu un puny i el punt on assenyala el dit mitjà és el punt Laogong. Quan la pressió arterial dels pacients hipertensos augmenta bruscament a causa de la ira, la ràbia o l'excitació, poden prémer el punt Laogong amb el polze per començar a prémer el punt Laogong de l'altra mà i premeu cada dit un per un, alternant la mà esquerra i dreta. Mantingueu la calma i respireu uniformement mentre premeu. L'augment sobtat de la pressió arterial es pot alleujar després de la compressió.

6. Atureu els mals de cap prement el punt d'acupuntura Taiyang

Quan es produeix un mal de cap, el pacient pot utilitzar els dits índexs de les dues mans per pressionar les temples a banda i banda del cap (la depressió una polzada enrere del mig de la cella i la cantonada exterior de l'ull), premeu fins que se senti inflat i dolorós, i gira en el sentit de les agulles del rellotge durant aproximadament 1 minut.

El punt d'acupuntura de Taiyang és un punt d'acupuntura important al cap humà. Quan la gent fa servir el cervell durant molt de temps, el punt d'acupuntura de Taiyang sovint sent una gran pressió o inflor i dolor, que és un senyal de fatiga cerebral. En aquest moment, fer massatges al punt Taiyang pot donar al cervell una estimulació benigna, alleujar la fatiga, vigoritzar l'esperit, alleujar el dolor i refrescar el cervell i continuar mantenint la concentració.

El punt d'acupuntura de Taiyang es coneix com el "punt d'acupuntura extraordinari fora del meridià" en la medicina tradicional xinesa, i també és un dels primers "punts de mort" enumerats com a parts vitals per diversos manuals de boxa d'arts marcials. La medicina moderna ha demostrat que colpejar el punt de Taiyang pot matar una persona o provocar una commoció cerebral que provoca pèrdua de consciència. Les principals malalties que tracten les temples són: mal de cap, migranyes, fatiga ocular, mal de queixal i altres malalties.

7. Per alleujar el dolor d'estómac, feu un massatge Zusanli acupoint

Quan tingueu mal d'estómac, podeu fer servir els polzes per fer un massatge als punts d'acupuntura de Zusanli a les dues cames (tres polzades per sota de la ròtula exterior, un dit horitzontal lluny de la part externa de la tíbia).

Zusanli és un punt d'acupuntura que pot prevenir i tractar moltes malalties i enfortir el cos i la ment. La medicina tradicional xinesa creu que fer massatges Zusanli pot regular la immunitat del cos, millorar la resistència a les malalties, regular la melsa i l'estómac, reposar el mig i beneficiar el qi, dragar els meridians i activar els col·laterals, dissipar el vent i la humitat, i enfortir el cos i eliminar el mal.

8. Deixa de vomitar prement el punt Neiguan

Quan vomiteu, podeu utilitzar el dit mitjà per prémer Neiguan (a dues polzades per sobre de la línia transversal del canell del palmell, entre els dos tendons) per aturar el vòmit. Si tens una sensació adolorida i inflada en prémer el punt d'acupuntura, vol dir que has premut el punt d'acupuntura correcte. Després de 2 minuts, les nàusees i els vòmits s'alleujaran.

El punt d'acupuntura Neiguan té els efectes de dragar la humitat, calmar la ment, regular el qi i alleujar el dolor. S'utilitza principalment per tractar dolors cardíacs, palpitacions, opressió al pit i dificultat per respirar, singlot, mal d'estómac, insomni, nàusees matinals, mares de moviment, dolor de braços, mal de cap, ulls injectats de sang, nàusees i vòmits, dolor de pit i costelles, dolor abdominal superior, angina de pit, dolor menstrual, diarrhea i anormalitats mentals.