Diferència entre sudoració i micció

Per què és tan important la sudoració per al cos?

La funció d'excretar substàncies innecessàries del cos és la defecació, la micció i la sudoració. Entre ells, la sudoració és més important per excretar substàncies de fatiga o metalls pesants i toxines perjudicials per al cos humà.

Encara que l'orina també pot excretar metalls pesants, la seva funció d'excreció és molt inferior a la de la suor. És a dir, una gran quantitat de metalls pesants es poden excretar a través de la suor.

La suor també té un paper important en la regulació de la temperatura corporal.

La sudoració saludable a tot el cos pot enfortir la funció de regulació de la temperatura corporal i el sistema nerviós autònom, que més manca en els temps moderns.

La suor s'evapora de la superfície corporal, donant a les persones una sensació refrescant i també és molt útil per a l'esperit. En consumir calories mitjançant la calor de vaporització, podeu millorar el vostre metabolisme, reduir el greix corporal i ajudar a eliminar l'obesitat.

La suor té un paper important en el cos i no causarà cap càrrega per al cos. La suor a tot el cos pot enfortir el sistema nerviós autònom, millorar el metabolisme i excretar residus i toxines, cosa que és útil per a la bellesa i la salut.

Quantitat de metalls pesants a la suor i l'orina (per 100 grams)

Plom (μg): suor 84, orina 4,9

Cadmi (μg): suor 6,5, orina 0,65

Cobalt (μg): suor 1,2, orina 0,6

Níquel (μg): suor 32, orina 3.1

Coure (mg): suor 0,11, orina 0,01

(Nota) Suposant que la quantitat de suor al dia és de 2 kg

La clau és: l'aigua que beu ha d'estar lliure de metalls pesants, en cas contrari pots suar menys metalls pesants, però beu-ne més!

Normes per a una bona aigua: sis no i dos sí

1. Incolor i inodor;

2. Sense impureses;

3. Sense clor residual;

4. Sense bacteris ni virus;

5. Sense contaminació orgànica (agricultura i cria, etc.);

6. Sense contaminació per metalls pesants.

Conté minerals beneficiosos per al cos humà com el calci i el magnesi, així com oxigen (aigua viva).

La dita més popular avui dia és que és millor demanar a la gent que suï que no pas demanar-los que mengi!