El bany de peus pot reduir la pressió arterial?

Sovint fem servir la pràctica del remull dels peus a l'hivern, principalment perquè remullar els peus amb aigua calenta pot afavorir la circulació sanguínia a les plantes dels peus i afavorir la qualitat del son. Tanmateix, és possible que encara no entenem si el remull dels peus pot reduir la pressió arterial, principalment perquè no sabem quin medicament es pot utilitzar per baixar la pressió arterial. De fet, a la nostra vida diària, remullar els peus amb aigua calenta de gingebre pot ajudar a reduir la pressió arterial, però l'efecte no és tan bo com els medicaments antihipertensius.

La pressió arterial dels pacients hipertensos és fàcilment alta a causa del seu malestar físic. Quan la pressió arterial augmenta, podeu remullar els peus amb aigua de gingebre calenta durant uns 15 minuts, cosa que pot ajudar a la circulació sanguínia i a controlar la pressió arterial. Sumar els peus amb sopa de gingebre calenta no només allunya el fred i afavoreix la circulació sanguínia, sinó que també és molt útil per a les persones amb els peus pudent. Afegiu una mica de sal i vinagre quan remulleu els peus, assequeu-los després de remullar-los i, a continuació, apliqueu una mica de talc i s'eliminarà l'olor.

Els òrgans interns del cos humà tenen les corresponents projeccions als peus. Els peus són el punt de partida dels tres meridians yin del peu i el punt final dels tres meridians yang del peu. Si remulleu els peus amb aigua calenta amb freqüència, pot estimular els punts d'acupuntura dels peus, afavorir la circulació sanguínia i regular els òrgans interns, aconseguint així el propòsit d'enfortir el cos, eliminar factors patògens, reduir la pressió arterial i curar malalties. Quan et banyes els peus, la temperatura de l'aigua es manté generalment al voltant dels 40 graus. No és bo tenir-la massa alta o massa baixa. La quantitat d'aigua ha de ser suficient per cobrir els turmells durant 5 a 10 minuts, després fer-te un massatge amb les mans.

Els pacients amb hipertensió poden triar medicaments estimulants del Qi com ara Codonopsis pilosula, Astragalus membranaceus i Atractylodes macrocephala. Els pacients amb hipertensió han de sucar els peus en una decocció de crisantem, llop, fulles de morera, salvia miltiorrhiza i una mica de borneol. Alguns pacients hipertensos necessiten promoure la circulació sanguínia i nodrir els ronyons a l'hivern. Poden triar angèlica, arrel de peònia vermella, cártam i Chuanduan, etc. Alguns pacients amb hipertensió tenen la pell seca i esquerdada a l'hivern. Poden triar medicaments xinesos com la branca de canyella, el lligabosc i el cártam. Agafeu de 15 a 20 grams de cadascun dels medicaments xinesos esmentats anteriorment, bulliu-los en una cassola, després traieu el residu i aboqueu el medicament decotat en una galleda, després afegiu-hi aigua calenta i deixeu-ho en remull durant 30 minuts cada dia.

No utilitzeu conques metàl·liques o de plàstic per remullar els peus amb medicaments, en cas contrari es perdran alguns dels ingredients efectius del medicament. Deixeu de remullar el medicament si la pell està danyada o ferida (excepte en el cas de pell seca, esquerdada o esquerdada). El bany de peus amb medicina xinesa només pot servir com a tractament auxiliar. Els amics amb hipertensió no l'han d'utilitzar mai com a mètode de tractament per evitar retardar la malaltia.

La introducció detallada anterior mostra que el remull dels peus pot reduir la pressió arterial, però la millor manera per a les persones grans de baixar la pressió arterial és prestar atenció a la seva dieta, mantenir una actitud optimista i fer més exercici. Podeu provar aquest mètode de remull dels peus per baixar la pressió arterial, espero que us ajudi a baixar la pressió arterial.