Quins són els punts d'acupuntura per refrescar la ment?

Amb l'arribada de l'estiu, el clima és cada cop més calent, la majoria de la gent comença a sentir-se adormida, sense poder despertar-se i manca d'energia. Tot i que no sembla gaire gran, moltes persones beuen cafè per refrescar-se, però no saben que beure cafè amb freqüència és dolent per al cos.

Fengchi Point Fengchi Point es troba a la part posterior del coll, per sota de l'os occipital, i està a nivell de Fengfu Point (1 polzada directament per sobre de la meitat de la línia posterior del cabell). Aquest és un punt d'acupuntura al meridià de la vesícula biliar del peu Shaoyang. El massatge no només pot refrescar la ment, sinó que també alleuja la fatiga ocular. És especialment eficaç per a les persones que treballen davant d'un ordinador o en un escriptori. Mantingueu el cos dret, col·loqueu els polzes sobre els punts de Fengchi a ambdós costats, inclineu el cap cap enrere i premeu i fregueu els punts amb els polzes en un moviment circular durant 1 minut.

Baihui Point és el punt de trobada de centenars de meridians i és la causa de centenars de malalties, de manera que Baihui Point pot tractar moltes malalties. El punt d'acupuntura de Baihui es troba al centre de la part superior del cap, connectant les dues cantonades de l'orella amb el punt mitjà d'una línia. Aquest punt d'acupuntura és on es troben els tres meridians yang de les mans i els peus i l'energia yang del vas del governador. Mètode per refrescar la ment: Premeu els punts d'acupuntura amb els polzes o els dits índexs d'ambdues mans, apliqueu força lentament fins que sentiu una sensació adolorida i inflada, i continueu durant 30 segons al mateix temps, podeu fer un massatge circular suau i suau, repetiu 6 vegades; Aquest mètode pot eliminar eficaçment la sensació de somnolència a la feina i és adequat per a tot tipus de persones.

El temple es troba al punt mitjà de la línia que connecta la punta de la cella i la cantonada exterior de l'ull, i es troba a la depressió d'aproximadament un dit horitzontal cap enrere. Els punts d'acupuntura propers a l'articulació del genoll, com ara Zusanli, Yanglingquan, Ququan i Yingu, poden proporcionar força motriu per a la circulació del qi i la sang en els òrgans interns de tot el cos punt qiang" al còccix al mig de les natges humanes és el punt de partida del meridià Du, i el qi i la sang es transportaran des d'aquí fins al cap. Tocar els punts de Chengfu al còccix i les natges pot estimular la circulació del Qi i la sang al meridià Du i al meridià de la bufeta, millorant així el subministrament de sang al cervell.

Hi ha diverses maneres de refrescar la ment, entre les quals el mètode acupoint és relativament segur i fiable. Pots prendre un te refrescant diàriament per evitar la somnolència i la falta d'energia .